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《为什么我们总是在防御》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名：为什么我们总是在防御 作者：约瑟夫·布尔戈 格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：心理学 ISBN： 内容简介： 一言不合就拉黑 观点不同就反驳 遇到冲突就回避 ...... 人们为什么会这样做？ 美国著名精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验，总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。他强调：心理防御是人生体验中不可避免的、必要的部分。在面对困难时，心理防御机制会保护我们并帮助我们渡过难关，但是当它们变得僵化或根深蒂固时，可能就会损害我们的人际关系，限制或扭曲我们的情感，并伤害我们的自尊。 约瑟夫博…...
《为什么你总是半途而废》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 内容简介： 做事总是虎头蛇尾，从未有过心流体验，所有事都一个人扛…… 不懂借力使力，任何事都很难坚持到底 坚持到底与半途而废的区别，就在于“下一秒，做还是不做” 日本行为心理学顾问、微软公司前人力资源师鹤田丰和指出，真正的行动派是懂得借力的人。所谓借力是指借助外力开始行动并坚持下去，将思想、情感、身体转化为行动，发现自己的才能，勇于突破自我。本书介绍了48个借力诀窍，这些诀窍能让你提升自我管理能力和工作效能，告别那个半途而废的自己，实现高效的人生。 10月新书合集推荐（480本，天天更新）：
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