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《性保健自我按摩与养生》[PDF] 内容简介 许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病，通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间，更节省了医疗费用，何乐而不为呢！本书主要介绍了自我按摩和必备知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法，采用示意图和文字相结合，使深奥的内容更为生动、直观。文字精练，通俗易懂；方法简单，易学易做；实用性强，操作方便；只要坚持，就能见效。是生活中不可多得的好书，值得一读。 作者简介 基础篇 什么是自我按摩 自我按摩的特点是什么 自我按摩有哪些作用 自我按摩应该注意些什么 自我按摩一般不用于哪些疾病 自我按摩中应该如何用力 自我按摩中应…...
![《补肾壮阳专辑》实用版60本 健康人生 绿色正规 让你更幸福 养生保健[pdf]](https://www.juziso.com/wp-content/uploads/thumb/replace/2026/01/09/fill_w300_h200_g0_mark_c9388779e098944d5fcf7dab85f556fd.webp)
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《阳痿遗精早泄特效方》防治阳痿、早泄与遗精的保健知识和具体方法[PDF] 内容简介 男欢女爱，天赐之乐! 可是，在这个世界上，还有几亿男人因为性无能而痛苦，焦虑与失望。他们望着妻子渴求的眼神，不时听见别人在背后的议论，或因小事与老婆无休止的争吵…… 他们仅仅是因为自己暂时的“性无能”，却要面临来自社会、家庭的强大压力，其内心的苦楚是常人难以体验的。 这本书，用通俗简洁、生动有趣的语言，向您讲述告别阳痿、早泄与遗精的经验，以及有关的防治方法。 本书介绍性生活的一般常识，以及防治阳痿、早泄与遗精的保健知识和具体方法。 本书介绍与阳痿、早泄和遗精相关的病因或疾病，您可以根据自己的症状或原因去查找，像上超市一样各取所需，轻轻松松地获得相关问题的指导和治疗方法。 目录简介 第一章阳痿 第二章早泄 第三章遗精 附：阳缘 不育 第四章古今效方类编 第一节，温肾壮阳类 第二节，滋阴填精类 第三节，补养气血类 第四节涩精止遗类 第五节，清热化痰类 第六节，行气活血类 第七节 外用药类
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