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《中华古代房中养生精粹》系统梳理中国古代房中养生文化，精选道家、医家典籍精华，阐释阴阳调和与生命养护的智慧。书中融合哲学、医学及生活实践，展现古人以自然之道延年益寿的独特视角，兼具学术价值与生活指导性，为现代人探索传统养生智慧提供珍贵参考。...
《中华古代房中养生精粹》[PDF] 目录简介 第一编性交的道理与原则 1.《老子论守精养生 2.孔子论性生活是人的正常生理需要 3.《荀子》论怎样满足性欲 4.《十问》论房室采补 5.《十问》论性交不射精的好处 6.《十问》论性器官保养 7.《素女经》并《玄女经》论性交的道理和原则 8.《养性延命录·御女损益篇》论要多性交 9.《房中补益性交的原则 10.《抱朴子·微旨论性交即不可又不可级 11.《褚氏遗书·精血》论要爱惜精血 12.《玉房秘决》论男女都要掌握性交的方法 13.《玉房指要》论性交前要尽情嬉戏 14.《洞玄子》论性交要与天地阴阳相感应 15.《三元延寿参赞书》论精气不耗可长寿 16.《三元延寿参赞书》论性欲不可绝 17.《格致余论》论阴不足阳有余和补药害人 18.《素女妙论》论生殖器、情感与性交快感 第二编性交的方法和艺术 1.马堆房中医书《合阴阳》论性交的种种 2.《素女经》并《玄女经》论性交的全过程及步骤 3.《洞玄子》对性交艺术的全面总结 第三编性交、气功与巫术 I.《+问》论性交与气功的关系 2.《十问论气功可以敛精 3.《十问》论性交与气功结合，可以长生 4.《黄庭经》性交要注意吐纳 5.《玉房指要论闭气止精 6.《洞玄子》论性交中气功的具体做法 7.《妇人良方》论转女为男法
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