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壹心理互助社区出品的趣味音频科普节目《3分钟心理学》，把最实用、最新鲜的心理学知识，浓缩成最精华的3分钟，帮助大家提升心理学科普知识，了解热门事件背后的心理学。
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001 你为何总是焦虑？请停止喂养“情绪怪物”！.mp31.83MB002 我国单身人口超2.4亿！“单身成瘾”有多可怕？.mp31.85MB003 在背后说人坏话，真的会变快乐？.mp31.75MB004 当代年轻人的10层孤独，你在第几层？.mp32.08MB005 如何戒掉自卑？试试这3个办法.mp32.01MB006 “嘴炮型伴侣”有多伤人？这2种人一定要当心.mp32.02MB007 女孩长大后就没了家：人的“心理氧气”有多重要？.mp31.97MB008 所谓的高自律，都是“自我PUA”.mp32.12MB009 人类的7种高智商模式，你中了几种？.mp32.13MB010 养废一个人，从夸他“乖”开始.mp31.86MB011 3个表现，看出你隐秘的自恋倾向.mp31.85MB012 社交太累？做到“社交减负”就这3步.mp32.07MB013 怎样追女生又不做“舔狗”？2个办法！.mp31.88MB014 太在意别人看法，自我怀疑怎么办？.mp31.77MB015 如何治愈不被爱的感觉？你可以试试这5点.mp32.05MB016 1个举动把孩子越推越远，中国父母却经常做.mp31.78MB017 “你只是看起来很独立”：你是假性独立者吗？.mp31.84MB018 追求仪式感的女生，是太矫情吗？.mp31.77MB019 “情感勒索”有多可怕？这3种人一定要远离！.mp31.58MB020 如果中了一个亿，真的会开心一辈子吗？.mp31.81MB021 教你7招读心术，一个眼神看穿对方.mp31.9MB022 抑郁的人，都经历了什么？真相令人心痛！.mp31.93MB023 正确“讨好自己”的3个层次，你在哪一层？.mp32.02MB024 一生气就忍不住说狠话，怎么办？.mp31.76MB025 工作太闲无意义，到底该不该辞职吗？.mp31.82MB026 “自我PUA”有多可怕？小男孩突然狂扇自己耳光.mp31.76MB027 擅长被爱的女人，都懂这1件事.mp31.92MB028 盘点人类10大恐惧症！你最害怕第几种？.mp31.83MB029 90%的爱情裂缝，都出在这2个字上.mp31.9MB030 和抑郁症病人待久了，自己会不会被传染？.mp31.8MB031 90后和00后正在“断亲”？为什么年轻人都不走亲戚了.mp31.82MB032 职场上有这4个特质的领导，才值得跟随.mp31.96MB033 幻觉让你“错爱”一个人：吊桥效应有多危险？.mp31.76MB034 拖延内耗、老好人？你可能是隐藏的“天使人格”！.mp31.96MB035 两个人结婚了，但不住一起：你接受“分居婚”吗？.mp31.82MB036 易焦虑、脾气差、一点就炸？碰上“炸药人格”怎么办.mp31.73MB037 想毁掉一个人，做这4件事就够了.mp31.7MB038 总是走不出自卑？你需要克服这2种惯性想法！.mp31.86MB039 真正过得滋润的女人，都懂的4个真相.mp31.44MB040 职场PUA的4种最常见手段，听完都后怕.mp31.72MB041 男友一吵架就认错，是爱我还是敷衍？.mp32.06MB042 假装外向的人活得有多累？你是“假性外向者”吗？.mp31.83MB043 8种超罕见心理疾病，你知道几个？.mp31.99MB044 看不得别人比自己过得好，是内心阴暗吗？.mp31.81MB045 “水蛭型父母”有多可怕？妈妈对12岁女儿下狠手！.mp31.85MB046 “玻璃心”怎么办？拒绝讨好的人，都懂这一招！.mp31.64MB047 什么样的关系最脆弱？这4种恋爱，注定要凉.mp32MB048 吵架后doi，比平时更爽？.mp31.91MB049 “快感缺失”有多可怕？12岁女孩半年没有一丝笑容.mp31.82MB050 追剧停不下来也是种“病”？这四种人最易中招.mp31.85MB051 为什么年轻人都不想生孩子？你被说中了吗？.mp31.87MB052 遇到一点挫折就容易情绪化，还有救吗？.mp31.88MB053 你害怕“孤独死”吗？日本女子孤死家中，3400万遗产无人继承！.mp32.06MB054 上海“报复性离婚”：什么才是真正的冷静期？.mp31.83MB055 特别容易心动、小鹿乱撞？你可能在经历crush.mp32.02MB056 “得不到，我就毁掉！”偏执型人格有多可怕？.mp31.92MB057 不开心了，去做心理咨询真的能解决问题吗？.mp32.04MB058 “善良的人最委屈？”99%的不快乐，都是因为共情过剩.mp32.1MB059 如果可以重选父母，你会换掉他们吗？.mp31.77MB060 为何你很难爱上一个人？“爱无能”有多痛苦.mp31.95MB061 大学选专业，必须知道的4个问题.mp32.02MB062 人为何会忘掉3岁前的记忆？揭秘“童年失忆症”.mp31.92MB063 孩子哭闹，妈妈狂扇自己耳光？情绪失控有多可怕.mp31.84MB064 这个让你“精神内耗”的习惯，很多人睡觉前都爱做.mp32.03MB065 间歇性努力、持续性摆烂？你可能是“回避型自律”.mp32.05MB066 习惯把事情藏心里的4种人，你是哪一种？.mp31.97MB067 人的焦虑感从何而来？请远离那些正能量的人.mp31.85MB068 这个商家让你多花钱的小伎俩，90%的人都不知道！.mp31.72MB069 7种“阴阳怪气”的人，你身边有吗？.mp31.89MB070 毁掉一个人有多简单？给他贴标签就够了.mp31.94MB071 被穷养的孩子有多心酸？3个技巧，摆脱低自尊.mp31.92MB072 从不偷懒的人，最后会变得多可怕？.mp32.02MB073 把这4句话挂在嘴边的父母，只会毁了孩子！.mp31.9MB074 单恋到极致有多可怕？日本男子偷窥女孩长达20年！.mp31.59MB075 动不动就想哭，共情泛滥？泪点低，能治吗.mp31.98MB076 睡得多人会变傻？这3种可怕表现你有吗.mp31.76MB077 总是看不进去书？其实90%的人都读错书了.mp31.88MB078 经常想死了算了？教你10种办法找回人生意义.mp32.13MB079 童年创伤有多可怕？那些过去的“小事”，操控着你的人生.mp32.02MB080 “恋爱高手”的5个小心机，你会多少个？.mp32.02MB081 人被“精神训化”有多可怕？女孩被测谎仪吓坏！.mp31.76MB082 高情商的3大秘诀，揭露你的真实情商水平.mp31.91MB083 “明知没结果，就是不分手”：爱情里容易吃亏的3种人.mp31.96MB084 上一秒开心，下一秒失落？你可能患了这种“病”.mp31.84MB085 “这个地方，我好像来过？”人为何会突然产生幻觉.mp31.91MB086 最常见的7种梦境，透露了你内心什么讯息？.mp32.02MB087 恋爱中的4种人，你是哪一种？.mp31.94MB088 内疚感，是如何毁掉一个人的？.mp31.84MB089 “我累了，先这样吧”：彻底失望的人，会变成什么样？.mp31.66MB090 这4种“渣男”的把戏，最能拿捏女人心.mp31.9MB091 自控力差的孩子，长大后会变得多可怕？.mp31.84MB092 长期缺爱的人，都有这些表现.mp31.9MB093 抑郁的人到底痛苦在哪里？女孩抑郁3年刺痛所有人.mp31.87MB094 人是如何废掉的？这种“精神毒瘤”你中招了吗.mp31.81MB095 最容易被抛弃的3种女人，你身边有吗？.mp32.04MB096 精神出轨VS肉体出轨，哪个更严重？.mp31.83MB097 毕业前必须知道的3件事，塑造你一生.mp31.66MB098 人是如何被一步步驯服的？27岁女孩爱上虐待狂.mp31.66MB099 如果一个人完全没有压力，会变得多可怕？.mp31.72MB网站声明：
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