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描述：一堂克服拖延症的课程，基于心理学以及实践经验，提出针对拖延症的有效解决策略或方法，为有拖延症的朋友提供个人成长和心灵修行的完整体系。
老明读书《终结你的拖延症2.0》1.02GB
1 01 先导片：别让拖延症阻碍你实现梦想.mp423.99MB2 02 洞见1：世上并无拖延症.mp4111.92MB3 03 洞见2：是谁导致了拖延？.mp4118.88MB4 04 洞见3：解决拖延的澎湃动力.mp4118.3MB5 05 锦囊妙计1：打造新人设.mp4131.58MB6 06 锦囊妙计2：自我辩驳.mp477.08MB7 07 锦囊妙计3：原子化拆解.mp492.88MB8 08 锦囊妙计4：先开火，再瞄准.mp474.91MB9 09 锦囊妙计5：让宇宙帮助你行动.mp480.17MB10 10 锦囊妙计6：击打任务的“甜区”.mp4124.23MB11 11 加餐1：视觉化练习.mp451.3MB12 12 加餐2：剥离时间练习.mp434.88MB网站声明：
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