孩子注意力不集中,老是分心怎么办?孩子明明很刻苦,成绩为什么没有进步?如何增强孩子的记忆力?孩子考前紧张、发挥不出平时的水准怎么办?怎样呵护大脑健康,补充脑力?面对这些难题,科学的习惯与策略比埋头苦读更有效。医学博士、华山医院脑外科医生黄翔从建立目标、训练专注、建立模型、积极反馈、高效休息与调节情绪六大维度着手,讲述了如何建立起“内部模型”,养成学习型大脑,让每个孩子都能精力充沛、活力满满地完成课业任务,准备充足、乐观积极地应对学业挑战。
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