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《学会生存.约翰· 哈德森》[Epub.Mobi.Azw3] 书名：学会生存 作者： [英]约翰· 哈德森 格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：生活 思维 成长 ISBN：9787521724417 内容简介： 匍匐穿越丛林和你的实际生活有什么关系？从隐形轰炸机弹出去的故事如何给你指点一二？极端状况下的求生案例能给每天挣扎于日常琐碎的我们哪些启示？ 约翰?哈德森是英国军方的首席求生教练。求生需要哪些素质，他都一清二楚。过去的二十年间，他游走在灾难体验的边缘，也因此积攒了许多一手资料。对于极端压力状况下人们做选择的方式，他也有长期的研究。《学会生存》一书将两方面加以融合，包含了作者的毕生智…...
《学会生存》是心理学家约翰·哈德森探讨现代人心理韧性的实用指南。书中结合心理学理论与真实案例，解析高压环境下的思维误区，提供应对焦虑、危机与不确定性的具体策略，帮助读者构建适应力与内在力量，在复杂社会中实现自我成长与精神平衡。适合追求心智进化的现代人。
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