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编辑推荐 本书参考《本草纲目》《黄帝内经》中的女性养生智慧，并参考多本医学著作，集合了传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，是塑造现代美女体质的国医经典。全书集益气养血、滋阴塑形、护肤抗衰、防病祛病于一体，让女性尽享中医美容养颜、祛病抗衰的神奇智慧。 内容简介 全书共分为四篇，分别是益气养血、滋阴塑形、护肤抗衰、防病祛病，每一篇对应几十道养生药膳，培元固本，标本兼治，让女性从根本上“美”起来。此外，每道药膳还详细解读其功效，方便读者按功效检索、对症食疗，希望女性读者能从中受益，做好日常保健护理，远离疾病的困扰，保持健康与美丽。健康美丽吃出来。 作者简介 甘智荣，中国烹饪的大师、中国雕刻大师、御厨…...
![《只有药膳专家知道的养生事典》300道滋补养生 对症百病的药膳食疗方[pdf]](https://www.juziso.com/wp-content/uploads/thumb/replace/2025/12/24/fill_w300_h200_g0_mark_a8eae0e370b383849ea9b90aa3ced82d.webp)
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《女性养生药膳食谱263例》精选263道中医食疗方，结合女性体质特点，针对气血调理、美容养颜、经期养护等需求设计。以天然食材配伍药材，科学搭配四季时令，操作简便易学，帮助女性通过日常饮食调养身心，焕发健康活力。
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《女性养生药膳食谱263例》祛病抗衰的神奇智慧7.27MB
女性养生药膳食谱263例 爱上药膳，养生、养颜又养心！吃出美丽，女人更要好好爱自己！.pdf7.27MB共1个文件，合计：7.27MB
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