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《达摩：禅的生活智慧》以禅宗初祖菩提达摩的生平与教义为脉络，深入浅出地阐释禅宗哲学在日常生活中的实践意义。通过解析公案、心法及修行智慧，揭示如何以觉知之心化解现代焦虑，唤醒内在力量，在纷扰中觅得平静，活出清醒而自在的生命境界。
达摩：禅的生活智慧64.44MB
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