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【课程分享】人人都需要的自我管理课，全集完结-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[A_*色幻想]分享，包含mp4等格式共计13个文件，文件大小为1.52GB，分享时间2025-04-17，此夸克网盘资源由桔子搜网盘搜索引擎收集整理。...
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⏰ 人人都需要的自我管理课（完结）1.19GB
01 为什么要学自我管理？.mp474.77MB02 标签粉碎机-看清困扰你的人和事的真相.mp4126.22MB03 情绪翻译器-4个心理小任务，负面情绪也能为你所用.mp4106.99MB04 焦虑转移法-走出越想做好，结果越糟糕的怪圈.mp498.22MB05 课题分离-巧用分工，牢牢掌握关系当中的主动权.mp4143.19MB06 行动清单-如何摆脱职场和家庭的束缚，做自己想做的事.mp4105.73MB08 借力清单-感觉一直很忙碌，怎么让时间每天多出一小时【】.mp4225.21MB09 4W1H授权清单-工作被动执行毫无成就感,怎么找回自己的主动权【】.mp4122.67MB10 U型沟通-为什么我给同事好心提建议,却出力不讨好.mp4100.62MB12 有效说服的三级阶梯-我道理说尽，为什么Ta还是不配合我.mp4111.32MB
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