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中医古法抗初老：宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽（完结）。 抗初老是指，20-25岁开始，皮肤就会逐步进入到自然老化状态，衰老的速度根据每个人的遗传基因和生活习惯的不同，衰老的时间也不同。初老的表现并不明显，到了30岁左右才能看出来。抗初老就是要在老化的一开始就做好各种准备工作，延缓老化的速度。 25岁之后，你会更早出现“老态” 30岁之后，你会进入快速衰老 35岁之后，你会提前进入不可逆的衰老 40岁之后，所有的抗衰老手段都将“无效” 什么时候抗初老？身体机能和肌肤状态就停留在什么时候! 中医古法抗初老三元合一，让你从内而外，焕发年轻光彩。 1.经络疏通：梳循环.通经络 2.食疗调理：调五脏.养…...
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17.迷罗21天气血双补训练营一期【完结】6.71GB
中医古法养颜术，21个实用秘方，让你由内而外养出好气血2.24GB
第二课： 古法俏脸——精致V脸术.mp4249.25MB第六课： 古法美发——气质升级术.mp4415.61MB第七课： 古法香体——暗香撩人术.mp4277.07MB第四课： 古法美白——亮泽吸睛术.mp4356.87MB第三课： 古法祛痘——无暇护肌术.mp4270.73MB第五课： 古法淡斑——活肤净颜术.mp4413.22MB第一课： 古法除皱——冻龄美肌术.mp4309.23MB第1天：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（上）.mp4210.15MB第2天：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（下）.mp4418.55MB第3天：气味养生，肺气足皮肤才更好.mp4303.36MB第4天：养肺瑜伽，让你成为水润女人.mp4291.87MB第5天：学会按揉气海穴+揉腹，赶跑大肚腩.mp4138.76MB第6天：正确刺激血海穴，告别经期姨妈痛.mp4293.62MB第7天：经络擦擦功：一分钟让手脚不再冰凉.mp4149.73MB第8天：选对时间敲经络，深层排毒不浮夸.mp4270.36MB第9天：自制通便穴位贴，清肠排毒皮肤好.mp4330.75MB第10天：滋阴补阳秘方，让肌肤重回10年前.mp494.48MB第11天：气血美白秘方，排毒祛湿皮肤更白净.mp4171.16MB第12天 养阴瑜伽水做的女人才动人.mp4208.94MB第13天 养阳瑜伽一辈子做暖女人.mp4186.11MB第14天 补气瑜伽女人活就活个朝气蓬勃.mp4196.62MB第15天补血瑜伽：白里透红才是“女人花.mp4186.29MB第16天 祛湿瑜伽：美丽健康不做“湿女人”.mp4214.54MB第17天 祛寒方案：养护阳气让自己暖起来（.mp4223.47MB第18天 疏肝理气瑜伽：不做唉声叹气“愁”女人（.mp4174.18MB第19天 瘦身减腹： 变身平腹xing感女人（.mp4194.14MB第20天 瘦腿瑜伽：秀出裙下纤纤美tui风情.mp4142.88MB第21天 瘦臂瑜伽：减掉蝴蝶袖变瘦臂香肩美人.mp4179.31MB共28个文件，合计：6.71GB
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