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雪君老师零基础爵士舞410课：从基本功到热门舞曲

  • 发布时间：
    2025-12-31 02:37:16
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  • 百度网盘 雪君老师零基础爵士舞410课：从基本功到热门舞曲

    专为舞蹈小白设计的系统化爵士舞教程！410节高清视频包含：零基础必学体态训练、头部/肩部/胸胯分离技巧、热门舞曲《Buttons》《TroubleMaker》分解教学。每课配备跟练+打卡指导，特别加入重置版核心动作讲解和音乐节奏理论，通过「打铁专项训练」快速提升舞感。从基本功到成品舞循序渐进，附带课前拉伸与课后放松指南，新手也能轻松跳出爵士舞的性感与力量！...
    雪君老师零基础爵士舞410课：从基本功到热门舞曲
    雪君老师零基础爵士舞410课：从基本功到热门舞曲

  • 百度网盘 【410节零基础爵士舞】雪君老师系统教学课

    专为零基础设计的410节系统爵士舞课程！从基本功到热门舞曲分解教学，包含体态训练、胯部控制、wave技巧等核心内容，搭配《TroubleMaker》《Fingers》等20+热门舞蹈带练。每节课含理论讲解+跟练+打卡指导，特别设计重置版动作详解和打铁专项训练，解决协调性差、节奏不准等新手问题。附赠全套拉伸放松教程，手机拍摄指导，助你快速提升舞感，轻松拍出惊艳舞蹈视频！...
    【410节零基础爵士舞】雪君老师系统教学课
    【410节零基础爵士舞】雪君老师系统教学课

  • 百度网盘 零基础爵士舞86课：从入门到成品舞（含热门音乐包）

    专为舞蹈小白设计的系统化爵士舞课程，包含86节高清视频教学+热门舞曲音乐包。课程从基本功训练到成品舞编排循序渐进，涵盖头部、肩部、胸部、胯部等核心部位训练，搭配《乌梅子酱》《Flowers》等20+热门歌曲舞段教学。每节课包含精讲练习、快捷巩固和舞段实践，特别设计倍速自习模式，零基础也能轻松跟上。附赠完整音乐包和成品舞《再见前任》教学，助你快速掌握爵士舞精髓，自信展现舞姿！...
    零基础爵士舞86课：从入门到成品舞（含热门音乐包）
    零基础爵士舞86课：从入门到成品舞（含热门音乐包）

  • 百度网盘 零基础爵士舞99课：从入门到成品舞

    专为舞蹈小白设计的系统化爵士舞教程！包含99节高清视频课程，从基础热身、胯部/肩部/胸部等部位分解训练，到《Maria》《NUNUNANA》等热门成品舞教学。每节课都配有基本功训练+跟练音乐+完整舞蹈演示，特别加入音乐节奏解析和转圈专项训练。零基础学员30天即可掌握爵士舞核心技巧，60天跳出完整舞蹈作品！...
    零基础爵士舞99课：从入门到成品舞
    零基础爵士舞99课：从入门到成品舞

  • 百度网盘 零基础爵士舞99课：从入门到成品舞

    专为舞蹈小白设计的系统化爵士舞教程！包含99节高清视频课程，从基础热身、胯部/肩部/胸部等部位分解训练，到《Maria》《NUNUNANA》等热门成品舞教学。每节课都配有基本功训练+跟练音乐+完整舞蹈演示，特别加入音乐节奏解析和转圈专项训练。零基础学员30天即可掌握爵士舞核心技巧，60天跳出完整舞蹈作品！...
    零基础爵士舞99课：从入门到成品舞
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  • 夸克网盘 【钢琴基础入门至高级班教程】

    钢琴基础入门至高级班教程。 这是系统学习钢琴的全方位资源库，包含基础、中级、高级三个阶段的教学内容。 基础篇涵盖乐理知识(宋大叔教音乐)、入门技巧(陆佳、刘诗昆教程)、经典教材(拜厄、汤普森、哈农)等； 中级篇聚焦车尔尼系列练习曲(599、849、299)、流行钢琴实战(胡锦龙)和即兴演奏(夫夫老师)； 高级篇则包含钢琴独奏/弹唱技巧(陈俊宇)、考级指南(周铭孙、全国钢琴考级)及专业演奏曲目。 课程形式多样，既有理论讲解(五线谱教程、和声学)，又有实操演示(巢志珏小汤教程、常桦车尔尼教学)，适合从零基础到专业水平的钢琴学习者循序渐进地提升演奏技巧和音乐素养。 ├── 【01】基础篇（打开文件夹…...

  • 夸克网盘 【合集】钢琴基础入门至高级班教程【108.9GB】

    【合集】钢琴基础入门至高级班教程【108.9GB】-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[艳丽*狐狸]分享，包含mp4,pdf,rm,MP4,flv,doc,rmvb,ppt,wmv,exe,txt,mpg,PDF,avi,jpg,wav,rtf,event,mp3,ape等格式共计1120个文件，文件大小为107.1GB，分享时间2025-08-16，此夸克网盘资源由桔子搜网盘搜索引擎收集整理。...

  • 夸克网盘 【爵士舞零基础入门】

    爵士舞零基础入门。 零基础爵士舞入门教程专为舞蹈小白设计，从站姿发力到胸胯分离，基本功训练搭配热门音乐舞段教学，循序渐进打破学习门槛。 ├── 01.热身拉伸.mp4 ├── 02.胯部学习①.mp4 ├── 03.胯部学习②.mp4 ├── 04.胯部学习③.mp4 ├── 05.胯部学习④.mp4 ├── 06.胯部学习⑤.mp4 ├── 07.胯部学习⑥.mp4 ├── 08.胯部学习⑦.mp4 ├── 09.胯部学习⑧.mp4 ├── 10.胯部成品舞《试试看》（上）.mp4 ├── 11.胯部成品舞《试试看》（中）.mp4 ├── 12.胯部成品舞《试试看》（下）.mp4 ├── 1…...

  • 夸克网盘 爵士舞零基础入门 【46.4GB】

    零基础爵士舞入门教程专为舞蹈小白设计，从站姿发力到胸胯分离，基本功训练搭配热门音乐舞段教学，循序渐进打破学习门槛。...

  • 夸克网盘 街舞（爵士舞）基本功打卡课

    街舞（爵士舞）基本功打卡课是一门专注于提升街舞舞者基本功的课程。该课程通常由经验丰富的街舞教练授课，他们会从肌肉解剖学和心理学的角度出发，科学系统地指导学员进行基本功训练。 在爵士舞基本功打卡课中，学员将学习到滑步、wave等基础舞步和动作，并通过不断的练习和打卡来巩固和提高自己的技能。课程通常会包括多个阶段，每个阶段都有不同的训练目标和内容，从而帮助学员逐步掌握爵士舞的基本技巧。...

  • 夸克网盘 街舞（爵士舞）基本功打卡课

    描述： 内含192节街舞（爵士舞）基本功教学视频课程，动作从易到难依次分解，教你轻松在家学会舞蹈进阶。...

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  • 夸克网盘 【从零开始学古筝】

    从零开始学古筝。 全新开设的专门针对古筝基础知识、技巧的短视频课堂。 ├── 1. 古筝公益课程 前言 关于古筝的历史·构造·保养.mp4 ├── 2. 古筝公益课程 第一课 指甲的佩戴、坐姿、基本手型、认识琴弦.mp4 ├── 3. 从零起步学古筝公益课程  第二课  抹的技法及练习 基本功.mp4 ├── 4. 从零起步学古筝公益课程 第三课 勾的技巧练习古筝基本功巩固.mp4 ├── 5. 从零起步在线免费学古筝公益课程第五课练习曲长城谣与勾托抹技巧.mp4 ├── 6. 从零起步在线免费学古筝公益课程第六课练习曲映山红与勾托抹技巧.mp4 ├── 7. 从零起步在线免费学古筝公益课程第…...

  • 夸克网盘 街舞（爵士舞）基本功打卡课 192节付费课，全是干货

    共192节付费课，全是干货，让你少走弯路。 街舞（爵士舞）基本功打卡课...

专为舞蹈小白设计的系统化爵士舞教程！410节高清视频包含：零基础必学体态训练、头部/肩部/胸胯分离技巧、热门舞曲《Buttons》《TroubleMaker》分解教学。每课配备跟练+打卡指导，特别加入重置版核心动作讲解和音乐节奏理论，通过「打铁专项训练」快速提升舞感。从基本功到成品舞循序渐进，附带课前拉伸与课后放松指南，新手也能轻松跳出爵士舞的性感与力量！

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【雪君老师】爵士舞最新410节30.32GB
410-【表演舞二】舞蹈讲解 part4.mp4509.28MB
409-【表演舞二】舞蹈讲解 part3.mp41.06GB
408-【表演舞二】舞蹈讲解 part2.mp4420.2MB
407-【表演舞二】舞蹈i讲解 part1.mp41.92GB
406-【表演舞一】舞蹈讲解 part3.mp4355.43MB
405-【表演舞一】舞蹈讲解 part2.mp4414.39MB
404-【表演舞一】舞蹈讲解 part1.mp4948.22MB
403-《Change》倍速跟练.mp4482.46MB
402-《Change》舞蹈讲解.mp41.27GB
401-《merry Mr.lawrence》舞.mp4310.31MB
400-《Merry .lawrence》舞.mp4195.65MB
399-《merry lawrence》舞.mp4293.95MB
398-《merry Mr.lawrence》舞.mp4310.31MB
397-《KINGSMEN》倍速跟练+带练.mp4158.89MB
396-《KINGS》舞蹈讲解+带练part2.mp4197.18MB
395-《KINGS》舞蹈讲解+带练part1.mp4246.9MB
394-《Worth》舞蹈讲解+带练.mp4478.56MB
393-《Worth》倍速跟练+带练.mp4193.81MB
392-《Cold Blooded》倍速跟练.mp458.39MB
391-《Cold Blooded》舞蹈讲解Part2.mp4259.43MB
390-《Cold Blooded》舞蹈讲解Part1.mp4190.07MB
389-《Cold Blooded》舞蹈展示.mp431.92MB
388-《poker face》倍速跟练.mp440.28MB
387-《poker face》part.2讲解.mp4174.42MB
386-《poker face》part.1讲解.mp4154.37MB
385-《poker face》展示.mp424.17MB
384-《Elefante》倍速跟练.mp4197.38MB
383-《Elefante》舞蹈讲解part3.mp4373.62MB
382-《Elefante》舞蹈讲解part2.mp4340.8MB
381-《Elefante》舞蹈讲解part1.mp4440.38MB
380-《Wiki Wiki》倍速跟练.mp4210.31MB
379-《Wiki Wiki》第3-4八拍讲解+带练.mp4487.13MB
378-《Wiki Wiki》第1-2八拍讲解+带练.mp4513.86MB
377-《最伟大的作品》倍速+带练.mp4345.41MB
376-《最伟大的作品》舞蹈讲解part2+带练.mp4361.22MB
375-《最伟大的作品》舞蹈讲解part1+带练.mp4497.76MB
374-《gimme on up》倍速跟练.mp459.68MB
373-《gimme on up》part.2讲解.mp4231.01MB
372-《gimme on up》 part.1讲解.mp4163.81MB
371-《gimme on up》展示.mp439.37MB
370-《Family Affair》倍速跟练.mp497.89MB
369-《Family Affair》3-8八拍讲解+带练。.mp4435.99MB
368-《Family Affair》1-2八拍讲解+带练.mp4163.06MB
367-《Cambia el Paso》倍速跟练.mp4120.75MB
366-《Cambia el Paso》3-4八拍讲解+带练.mp4372.08MB
365-《Cambia el Paso》1-2八拍讲解+带练.mp4179.55MB
364-《Dangerous》倍速跟练.mp4104.77MB
363-《Dangerous》舞蹈讲解.mp4489.97MB
362-《MONEY》倍速跟练+带练.mp4346.89MB
361-《MONEY》讲解+带练part 3.mp4340.42MB
360-《MONEY》讲解+带练part 2.mp4247.51MB
359-《MONEY》讲解+带练part 1.mp4354.35MB
358-《前世今生》倍速跟练.mp468.21MB
357-《前世今生》舞蹈讲解Part2.mp4165.54MB
356-《前世今生》舞蹈讲解Part1.mp4185.82MB
355-《前世今生》手位讲解.mp4122.67MB
354-《前世今生》舞蹈展示.mp432.98MB
353-《声声慢》倍速跟练+带练.mp4324.51MB
352-《声声慢》舞蹈讲解part2+带练.mp4371.43MB
351-《声声慢》舞蹈讲解part1+带练.mp4370.86MB
350-《我的女孩》主题曲倍速跟练.mp494.82MB
349-《我的女孩》主题曲舞蹈讲解.mp4270.16MB
348-《我的女孩》主题曲舞蹈律动元素讲解.mp4224.45MB
347-《Worth It》倍速跟练+带练.mp4193.81MB
346-《Worth It》舞蹈讲解+带练.mp4478.56MB
345-《Merry christmas Mr.lawrence》舞.mp4195.65MB
344-《merry christmas Mr.lawrence》舞.mp4293.95MB
343-《merry christmas Mr.lawrence》舞.mp4310.31MB
342-《KINGSMEN》倍速跟练+带练.mp4158.89MB
341-《KINGSMEN》舞蹈讲解+带练part2.mp4197.18MB
340-《KINGSMEN》舞蹈讲解+带练part1.mp4246.9MB
339-《霍元甲》倍速跟练.mp4169.61MB
338-《霍元甲》舞蹈讲解+带练.mp4665.89MB
337-《霍元甲》基本功元素讲解.mp4406.32MB
336-《不得不爱》倍速跟练.mp4533.34MB
335-《不得不爱》5-6八拍讲解.mp4371.33MB
334-《不得不爱》3-4八拍讲解.mp4349.64MB
333-《不得不爱》1-2八拍讲解.mp4337.04MB
332-《不得不爱》律动元素讲解.mp4631.56MB
331-《算你狠》倍速跟练.mp4532.79MB
330-《算你狠》5-6八拍讲解.mp4289.29MB
329-《算你狠》3-4八拍讲解.mp4333.59MB
328-《算你狠》1-2八拍讲解.mp4495.74MB
327-《不值得》倍速跟练.mp4380.45MB
326-《不值得》4-5八拍讲解.mp4424.9MB
325-《不值得》2-3八拍讲解.mp4353.3MB
324-《不值得》第1八拍讲解.mp4236.3MB
323-《tomboy》倍速跟练.mp446.35MB
322-《tomboy》part.2讲解.mp4144.36MB
321-《tomboy》part.1讲解.mp496.58MB
320-《tomboy》展示.mp427.89MB
319-《孤勇者》倍速跟练.mp430.92MB
318-《孤勇者》part.2讲解.mp4141.26MB
317-《孤勇者》part.1讲解.mp4103.45MB
316-《孤勇者》展示.mp415.85MB
315-《我最红》倍速跟练.mp4100.15MB
314-《我最红》舞蹈讲解Part2.mp4606.76MB
313-《我最红》舞蹈讲解Part1.mp4399.87MB
312-《我最红》舞蹈展示.mp420.49MB
311-《着迷》倍速跟练.mp4189.78MB
共100个文件，合计：30.32GB
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