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B站热门【川菜24味代表菜】付费美食课程｜川菜大师高清视频教程-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[细心*橄榄]分享，包含mp4,txt等格式共计21个文件，文件大小为1.22GB，分享时间2025-09-03，此夸克网盘资源由桔子搜网盘搜索引擎收集整理。...
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a200.现代社会秩序背后的科技商业史（完结）1.62GB
1_科学技术的商业化，从历史看未来.mp465.28MB2_如何把握科技趋势，快速辨别技术的价值与炒作？.mp4157.58MB3_技术的本质是什么？工业革命与科学研究.mp4223.99MB4_17世纪英国的能源革命与技术转化.mp4140.64MB5_蒸汽机发明历程的重要启示.mp4139.55MB6_加时课：未来五年中国制造的系统性机会.mp4258.66MB7_大学分科的历史与交叉学科的未来.mp4110.71MB08 资本主义的“秘密武器”与化学革命的基础【公众号：阿乐资源库】.mp486.51MB09 从拉瓦锡看范式结构与演变【公众号：阿乐资源库】.mp480.58MB加时课：深入讲解近几十年和未来的炒“科技概念”现象.mp4396.22MBa201. 上外顾悦教授：终极英语口语课（完结）10.77GB
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01_【先导片】用科学训练法，开口说地道英语.mp432.48MB02_【第0课】轻松突破英语口语的科学方法论.mp484.21MB03_【生存必备口语】1.如何购物（讲解版）.mp4720.95MB04_【生存必备口语】1.如何购物（练习版）.mp499.46MB05_【生存必备口语】2.如何问路（讲解版）.mp4318.55MB06_【生存必备口语】2【公众号：阿乐资源库】.如何问路（练习版）.mp464.27MB07_【生存必备口语】3【公众号：阿乐资源库】.如何坐飞机（讲解版）.mp4414.99MB08_【生存必备口语】3【公众号：阿乐资源库】.如何坐飞机（练习版）.mp475.41MB09_【生存必备口语】4.如何办签证、过海关（讲解版）.mp4117.09MB10_【生存必备口语】4.如何办签证、过海关（练习版）.mp445.45MB11_【生存必备口语】5.如何入住酒店（讲解版）.mp4125.06MB12_【生存必备口语】5.如何入住酒店（练习版）.mp462.8MB13_【生存必备口语】6.如何打车（讲解版）.mp4215.84MB14_【生存必备口语】6.如何打车（练习版）.mp415.98MB15_【生存必备口语】7.如何点餐（讲解版）.mp4139.14MB16_【生存必备口语】7.如何点餐（练习版）.mp445.56MB17_【生存必备口语】8.如何看病（讲解版）_高清 1080P.mp4365.46MB18_【生存必备口语】8.如何看病（练习版）_高清 1080P.mp451.97MB19_【生存必备口语】9.如何办理银行业务（讲解版）_高清 1080P.mp4279MB20_【生存必备口语】9.如何办理银行业务（练习版）_高清 1080P.mp446.23MB21_【生存必备口语】10.如何处理突发状况（讲解版）_高清 1080P.mp487.32MB22_【生存必备口语】10.如何处理突发状况（练习版）_高清 1080P.mp439.33MB23_【日常交流口语】1.如何自我介绍（讲解版）.mp4120.67MB24_【日常交流口语】1.如何自我介绍（练习版）.mp458.65MB25_【日常交流口语】2.如何打招呼（讲解版）.mp4323.71MB26_【日常交流口语】2.如何打招呼（练习版）.mp447.33MB27_【日常交流口语】3.如何告别（讲解版）.mp4208.62MB28_【日常交流口语】3.如何告别（练习版）.mp474.37MB29_【日常交流口语】4.如何打电话（讲解版）.mp4376.46MB30_【日常交流口语】4.如何打电话（练习版）.mp495.06MB31_【日常交流口语】5.如何与陌生人搭讪（讲解版）.mp4105.59MB32_【日常交流口语】5.如何与陌生人搭讪（练习版）.mp465.7MB33_【日常交流口语】6.如何介绍他人（讲解版）.mp4225.58MB34_【日常交流口语】6.如何介绍他人（练习版）.mp423.16MB35_【日常交流口语】7.如何表达赞美（讲解版）.mp4304.9MB36_【日常交流口语】7.如何表达赞美（练习版）.mp453.69MB37_【日常交流口语】8.如何聊天（讲解版）.mp4353.37MB38_【日常交流口语】8.如何聊天（练习版）.mp449.7MB39_【日常交流口语】9.如何与朋友交往（讲解版）.mp4210.6MB40_【日常交流口语】9.如何与朋友交往（练习版）.mp430.26MB41_【日常交流口语】10.如何表达感谢（讲解版）.mp4166.06MB42_【日常交流口语】10.如何表达感谢（练习版）.mp425.92MB43_【日常交流口语】11.如何道歉（讲解版）.mp4202.04MB44_【日常交流口语】11.如何道歉（练习版）.mp430.17MB45_【日常交流口语】12.如何表达喜好（讲解版）.mp485.12MB46_【日常交流口语】12.如何表达喜好（练习版）.mp448.36MB47_【日常交流口语】13.如何邀请他人（讲解版）.mp4101.38MB48_【日常交流口语】13.如何邀请他人（练习版）.mp474.36MB49_【日常交流口语】14.如何表达请求（讲解版）.mp4339.94MB50_【日常交流口语】14.如何表达请求（练习版）.mp433.62MB51_【日常交流口语】15.如何庆祝节日（讲解版）.mp4336.6MB52_【日常交流口语】15.如何庆祝节日（练习版）.mp459.59MB53_【日常交流口语】16.如何提出建议（讲解版）.mp4108.45MB54_【日常交流口语】16.如何提出建议（练习版）.mp420.87MB55_【日常交流口语】17.如何表达安慰（讲解版）.mp456.27MB56_【日常交流口语】17.如何表达安慰（练习版）.mp429.52MB57_【日常交流口语】18.如何鼓励别人（讲解版）.mp4283.85MB58_【日常交流口语】18.如何鼓励别人（练习版）.mp462.93MB59_【日常交流口语】19.如何猜测（讲解版）.mp444.63MB60_【日常交流口语】19.如何猜测（练习版）.mp416.79MB61_【日常交流口语】20.如何解释原因（讲解版）.mp439.97MB62_【日常交流口语】20.如何解释原因（练习版）.mp422.61MB63_【日常交流口语】21.如何确定对方想法（讲解版）.mp444.76MB64_【日常交流口语】21.如何确定对方想法（练习版）.mp417.36MB65_【日常交流口语】22.如何表达愿望（讲解版）.mp448.22MB66_【日常交流口语】22.如何表达愿望（练习版）.mp414.59MB67_【日常交流口语】23.如何做出选择（讲解版）.mp439.96MB68_【日常交流口语】23.如何做出选择（练习版）.mp424.98MB69_【日常交流口语】24.如何表达感受（讲解版）.mp458.62MB70_【日常交流口语】24.如何表达感受（练习版）.mp426.45MB71-【日常交流口语】25.如何表达遗憾（讲解版）.mp439.38MB72-【日常交流口语】25.如何表达遗憾（练习版）.mp410.89MB73-【日常交流口语】26.如何表达祝贺（讲解版）.mp430.43MB74-【日常交流口语】26.如何表达祝贺（练习版）.mp424.82MB75-【日常交流口语】27.如何分享喜悦（讲解版）.mp453.45MB76-【日常交流口语】27.如何分享喜悦（练习版）.mp424.3MB77-【日常交流口语】28.如何说出困境（讲解版）.mp445.58MB78-【日常交流口语】28.如何说出困境（练习版）.mp424.81MB79-【日常交流口语】29.如何表达失望（讲解版）.mp421.72MB80-【日常交流口语】29.如何表达失望（练习版）.mp419.62MB81-【日常交流口语】30.如何表达震惊（讲解版）.mp445.27MB82-【日常交流口语】30.如何表达震惊（练习版）.mp418.88MB83-【职场与留学口语】1.如何搞定求职面试（讲解版）.mp489.8MB84-【职场与留学口语】1.如何搞定求职面试（练习版）.mp420.1MB85-【职场与留学口语】2.如何熟悉经典面试题（讲解版.mp451.92MB86-【职场与留学口语】2.如何熟悉经典面试题（练习版.mp418.63MB87-【职场与留学口语】3.如何谈论工作（讲解版）.mp431.21MB88-【职场与留学口语】3.如何谈论工作（练习版）.mp417.56MB89-【职场与留学口语】4.如何在会议上发言（讲解版）.mp449.17MB90-【职场与留学口语】4.如何在会议上发言（练习版）.mp419.44MB91-【职场与留学口语】5.如何做演讲和Present.mp461.31MB92-【职场与留学口语】5.如何做演讲和Present.mp422.76MB93-【职场与留学口语】6.如何熟悉工作环境（讲解版）.mp428.24MB94-【职场与留学口语】6.如何熟悉工作环境（练习版）.mp414.48MB95-【职场与留学口语】7.如何处理日常事务（讲解版）.mp436.99MB96-【职场与留学口语】7.如何处理日常事务（练习版）.mp417.14MB97-【职场与留学口语】8.如何与同事沟通（讲解版）.mp441.3MB98-【职场与留学口语】8.如何与同事沟通（练习版）.mp421.52MB99-【职场与留学口语】9.如何发邮件（讲解版）.mp455.01MB100-【职场与留学口语】9.如何发邮件（练习版）.mp422.95MB12_【生存必备口语】5.如何入住酒店（练习版）.mp424.76MB101-【职场与留学口语】10.如何打商务电话（讲解版）.mp448.68MB103-【职场与留学口语】11.如何商务谈判（讲解版）.mp469.36MB105-【职场与留学口语】12.如何召开会议（讲解版）.mp445.33MB106-【职场与留学口语】12.如何召开会议（练习版）.mp417.17MB107-【职场与留学口语】13.如何签订合同（讲解版）.mp431.67MB108-【职场与留学口语】13.如何签订合同（练习版）.mp418.04MB109-【职场与留学口语】14.如何与同事聊天（讲解版）.mp431.48MB111-【职场与留学口语】15.如何确保沟通顺畅（讲解版.mp435.85MB112-【职场与留学口语】15.如何确保沟通顺畅（练习版.mp423.61MB113-【职场与留学口语】16.如何询问他人想法（讲解版.mp431.53MB115-【职场与留学口语】17.如何打断别人（讲解版）.mp449.42MB116-【职场与留学口语】17.如何打断别人（练习版）.mp422.25MB117-【职场与留学口语】18.如何表达赞同（讲解版）.mp428.59MB119-【职场与留学口语】19.如何表达反对（讲解版）.mp430.81MB121-【职场与留学口语】20.如何掌控谈话（讲解版）.mp430.25MB122-【职场与留学口语】20.如何掌控谈话（练习版）.mp420.92MB123-【职场与留学口语】21.如何表达不满（讲解版）.mp434.54MB124-【职场与留学口语】21.如何表达不满（练习版）.mp424.02MB125-【职场与留学口语】22.如何询问信息（讲解版）.mp429.39MB126-【职场与留学口语】22.如何询问信息（练习版）.mp416.31MB127-【职场与留学口语】23.如何提供思路（讲解版）.mp433.96MB128-【职场与留学口语】23.如何提供思路（练习版）.mp426.06MB129-【职场与留学口语】24.如何谈论升职加薪（讲解版.mp432.37MB130-【职场与留学口语】24.如何谈论升职加薪（练习版.mp422.24MB131-【职场与留学口语】25.如何请假（讲解版）.mp435.14MB132-【职场与留学口语】25.如何请假（练习版）.mp428.24MB133-【职场与留学口语】26.如何申请学校（讲解版）.mp431.89MB134-【职场与留学口语】26.如何申请学校（练习版）.mp420MB135-【职场与留学口语】27.如何课堂交流（讲解版）.mp427.35MB136-【职场与留学口语】27.如何课堂交流（练习版）.mp416.01MB137-【职场与留学口语】28.如何演讲和辩论（讲解版）.mp449.24MB138-【职场与留学口语】28.如何演讲和辩论（练习版）.mp440.58MB139-【职场与留学口语】29.如何租房（讲解版）.mp429.26MB140-【职场与留学口语】29.如何租房（练习版）.mp418.87MB141-【职场与留学口语】30.如何与同学聊天（讲解版）.mp435.43MB142-【职场与留学口语】30.如何与同学聊天（练习版）.mp418.75MB143-英语口语必备单词强化训练 1.mp426.72MB144-英语口语必备单词强化训练 2.mp426.11MB145-英语口语必备单词强化训练 3.mp427.71MB146-英语口语必备单词强化训练 4.mp428.91MB147-英语口语必备单词强化训练 5.mp432.17MB148-英语口语必备单词强化训练 6.mp424.54MB149-英语口语必备单词强化训练 7.mp433.42MB150-英语口语必备单词强化训练 8.mp429.82MB151-英语口语必备单词强化训练 9.mp429.74MB152-英语口语必备单词强化训练 10.mp424.88MBa202.一门给年轻人的恋爱成长课（完结）8GB
0先导篇：为什么凭感觉谈恋爱是一件危险的事？.mp488.7MB1. 氛围：如何持续制造两个人之间的愉悦感？.mp4454.71MB2. 亲近感是如何产生的？相互吸引的先决条件.mp4435.69MB3 告别微信尬聊，把每一次聊天变得“有用”.mp4374.57MB4：如何和对方走心，进行深度对话？.mp4691.35MB5：7个要素，给你们一场完美的面对面约会.mp4625.08MB6 如何突破“友谊区”，日久生情？.mp4523.03MB7 你真的会表白吗？如何正确的主动出击？-1080P 高清-AVC.mp4132MB8 如何判断一个人是不是真的喜欢你？-1080P 高清-AVC.mp4134.64MB9 如何打败“新鲜感魔咒”，越久越相爱？.mp4521.02MB10-伴侣之间如何“谈钱”？-1080P 高清-AVC.mp4112.24MB11-避免吵架！如何正确的表达意见和情绪？-1080P 高清-AVC.mp4110.71MB12-如何避免在恋爱里单方面付出？-1080P 高清-AVC.mp4120.14MB13异地恋怎么谈才香？-1080P 高清-AVC.mp4137.35MB14-稳定的关系=稳定的输出情绪-1080P 高清-AVC.mp4109.11MB15-如何在恋爱中建立安全感？避免猜疑-1080P 高清-AVC.mp4178.06MB16-边界感，如何避免恋人干预你的生活？-1080P 高清-AVC.mp4101.86MB17 如何识别虚假的“坏情人”？-1080P 60帧-AVC.mp4251.1MB18-如何应对伴侣出轨？-1080P 60帧-AVC.mp4261.79MB19-如何应对冷暴力？-1080P 60帧-AVC.mp4213.96MB20-如何友善和平的分手？-1080P 60帧-AVC.mp4227.02MB21-如何挽回一段破裂的关系？-1080P 60帧-AVC.mp4193.45MB22-矛盾和裂痕产生后，如何重建信任？-1080P 高清-AVC.mp4108.98MB23-恋爱中太过于卑微，如何降低依赖和需求感？-1080P 60帧-AVC.mp4356.92MB24-囚徒困境：如何走出恋爱中的博弈，避免互相损耗-1080P 60帧-AVC.mp4539.06MB25-年轻人如何建立正确的恋爱观？-1080P 60帧-AVC.mp4235.99MB26-如何有拥有高质量的社交圈？-1080P 60帧-AVC.mp4204.1MB27-如何克服“颜值焦虑”？-1080P 60帧-AVC.mp4208.58MB28-如何制定真正有效的择偶标准，找到适合的人？-1080P 高清-AVC.mp4107.8MB29 如何克服凭感觉谈恋爱，保持理性？-1080P 高清-AVC.mp4150.01MB30：吸渣体质如何自救？-1080P 高清-AVC.mp495.66MB31：如何告别“恋爱脑”？-1080P 高清-AVC.mp484.1MB32：戒掉取悦症：拒绝无底线的对一个人好-1080P 高清-AVC.mp4100.25MBa203.南开大学张俊山教授讲《资本论》【完结】4.86GB
01 总述：《资本论》是怎样一部著作.mp4240.77MB02 马克思是怎样研究经济的.mp4151.22MB03（上）商品：资本主义的经济细胞.mp4114.49MB04（下）商品：资本主义的经济细胞.mp4157.39MB05 商品价值运动的产物——货币.mp4179.08MB06 货币成为资本的关键条件——劳动力商品化.mp4171.72MB07 走进生产过程——揭开资本家赚钱的秘密【公众号：阿乐资源库】.mp4144.58MB08 资本真能“自行”增殖吗——资本的不同部分在剩余价值生产中的【公众号：阿乐资源库】.mp489MB09 剩余价值率——工人受资本家剥削程度的准确表现【公众号：阿乐资源库】.mp494.41MB10 工作日的界限——二律背反.mp4154.81MB11 资本主义生产力发展：为了使工人更便宜.mp4202.26MB12 资本主义生产方式下的生产力发展.mp4284.53MB13 什么是生产劳动.mp4168.48MB14 工资的本质.mp4215.47MB15 资本的积累及其社会影响、历史趋势.mp4312.45MB16 资本的原始积累.mp4186.32MB17 资本的运动过程.mp4276.74MB18 资本的周转——资本运动的时间和速度.mp4271.61MB19 社会总资本的再生产条件——社会总产品的实现.mp4291.07MB20 揭穿资本创造利润的假象.mp4210.13MB21 一般利润率下降趋势和资本主义矛盾的激化.mp4184.84MB22 商人资本如何获取利润.mp4229.03MB23 生息资本——资本拜物教的完成形态.mp4195.64MB24 资本主义土地所有制、地租及土地价格.mp4198.15MB25 揭开分配领域的假象.mp4208.08MB先导片：今天我们还要读《资本论》吗.mp441.44MBa204.浙江大学蒋文华老师讲博弈论（完结）6.09GB
1-先导片：人生处处是博弈.mp427.4MB2-第一课 博弈无处不在：走进生活中的博弈论.mp4266.82MB3-第二课 博弈论前世今生：数学天才与纳什均衡.mp4304.86MB4-第三课 博弈论术语解读：玩家、信息、损益、均衡.mp4349.39MB5-第四课 博弈论基本假设：理性人与共同知识.mp4196.1MB6-第五课 囚徒困境 · 个人理性致使集体挫损.mp4285.43MB7-第六课 万元陷阱 · 沉没成本戳中人性弱点.mp4335.67MB8-第七课 智猪博弈 · 竞争弱势方应静待良机.mp4305.64MB9-第八课 懦夫博弈 · 相互摧毁亦或各退一步.mp4303.97MB10-第九课 亲密关系博弈 · 性别差异中的权力与对抗.mp4259.99MB11-第十课 猎鹿博弈 · 合则双赢亦应考虑对方利益.mp4279.71MB12-第十一课 最后通牒 · 公平分配还是两手空空.mp4273.33MB13-第十二课 征税博弈 · 税收博弈与纳税遵从.mp4255.41MB14-第十三课 监督博弈 · 协调成本约束利益行为.mp4257.22MB15-第十四课 买卖博弈 · 交易双方创造各自收益.mp4317.32MB16-第十五课 蜈蚣博弈 · 直觉倒推存在致命缺陷.mp4272.35MB17-第十六课 承诺博弈 · 有效承诺方能赢得合作.mp4185.98MB18-第十七课 重复博弈 · 制定策略考虑长远影响.mp4217.37MB19-第十八课 逆向选择 · 信息不对称与道德风险.mp4202.95MB20-第十九课 信号传递 · 信息不全如何进行博弈2023-04-27.mp4320.81MB21-第二十课 拍卖理论·等价收入关联最终收益2023-04-28.mp4195.04MB22-第二十一课 机制设计 · 青出于蓝如何胜于蓝2023-05-11.mp4202.04MB23-第二十二课 演化博弈 · 有限理性与动态均衡.mp4212.65MB24-第二十三课 合作博弈 · 效率、公平与团体理性.mp4198.88MB25-第二十四课 总结课：博弈论的思维方式：人是超级理性的博弈方.mp4207.16MBa205.度阴山讲阳明心学：教你修炼强大内心【完结】1.4GB
1-阳明心学：焦虑时代的自救指南.mp411.97MB2-格物：通往清醒的必经之路.mp4204.19MB3-立志：指引你获得成功的基石.mp488.18MB4-心即理（上）：帮你战胜客观世界的困难.mp4102.35MB5-心即理（下）：保持真诚的终极秘诀.mp488.29MB6-知行合一（上）：王阳明心学的方法论.mp480.13MB7-知行合一（下）：修得善果的唯一途径.mp465.19MB8-良知（上）：判别善恶的不二法宝.mp487.63MB9-良知（下）：人人都是圣人的前提.mp493.25MB10-去心中贼：诸多人生难题的终极答案.mp467.76MB11-事上磨练（上）：修习阳明心学的诀窍之一.mp450.13MB12-事上磨练（下）：修习阳明心学的诀窍之一.mp447.06MB13-存天理，去人欲（上）：助你成大事的强者思维.mp461.59MB14-存天理，去人欲（下）：助你成大事的强者思维.mp448.48MB15-致良知：王阳明心学的精髓.mp464.12MB16-明德亲民：如何保持独立意志和自由精神.mp459.3MB17-四句教心法（上）：阳明心学的人生观和世界观.mp439.64MB18-四句教心法（中）：阳明心学的价值观和方法论.mp433.28MB19-四句教心法（下）：阳明心学的价值观和方法论.mp458.83MB20-此心不动（上）：成事必备的心学境界.mp436.37MB21-此心不动（下）：成事必备的心学境界.mp444.64MBa206.不刷题的吴姥姥：牛顿爱因斯坦的时空观（完结）3.14GB
01 走进时空观：什么是时间和空间.mp4138.39MB02 时间与空间：从天宫课堂说起.mp4159.82MB03 绝对时空观中的相对性原理.mp4158.71MB04 时空中的运动：惯性定律.mp4165.66MB05 不同空间中，物体如何运动.mp4185.77MB06 天体与地球：万有引力的发现.mp4166.27MB07 牛顿力学：动量、碰撞以及摆体运动【公众号：阿乐资源库】.mp4138.12MB08 时空的绝对性和相对性【公众号：阿乐资源库】.mp4142.16MB09 物理学的变革：进入相对论的世界【公众号：阿乐资源库】.mp4127.85MB10 光速会变吗？光速测量及媒介中的光速问题.mp4172.98MB11 当光速变慢，会发生什么.mp4127.97MB12 狭义相对论的建立.mp4192.03MB13 同时相对性：爱因斯坦的车厢思想实验.mp4147.51MB14 时空收缩：爱因斯坦的火车思想实验.mp4169.77MB15 四维时空中，可能穿越吗？.mp4201.59MB16 不同时空观中的动力学及应用.mp4153.33MB17 光会停下来吗？相对论的动量与能量.mp4109.69MB18 时空弯曲？引力场中的时空结构.mp4130.28MB19-寻找时空中的涟漪：引力波.mp4147.66MB20-宇宙到底是什么样的？宇宙探测的历程与未来.mp4133.12MB21-现代物理学的探寻：时空对称性.mp4126.75MB【先导片】走进牛顿和爱因斯坦的物理世界.mp416.13MBa207.卓叔增重：12周家庭增肌循环计划【完结】22.99GB
1-一个吃不胖的瘦子，增肌3个月后变化有多大？.mp437.02MB2-【必看】付费课程和免费视频，到底有什么不同？.mp424.65MB3-【必看】课程包含哪些内容？需要什么道具？.mp446.6MB4-【教学】第1周，周一，核心强化教学，增肌必学第一课.mp4175.2MB5-【教学】第1周，周二，屈髋模式教学，臀腿动作基础.mp4149.21MB6-【教学】第1周，周四，前推模式教学，胸肩动作基础.mp4142.93MB7-【教学】第1周，周五，后拉模式教学，背部动作基础.mp4132.9MB8-【计划】第2周，周一，训练计划讲解(2~4周).mp416.22MB9-【徒手】第2周，周一，全身肌肉强化.mp4231.77MB10-【理论】第2周，周二，增肌饮食，应该怎么吃，吃多少？.mp443.65MB11-【特辑】不同体重的增肌食谱模板2023-04-19.mp465.78MB11-【徒手】第2周，周三，全身肌肉强化.mp4212.83MB12-【理论】第2周，周四，新手扫盲：系统认识全身肌肉.mp454.69MB13-【徒手】第2周，周五，全身肌肉强化.mp4235.91MB14-【徒手】第3周，周一，全身肌肉强化.mp4273.44MB15-【理论】第3周，周二，如何选择适合自己的训练强度？.mp426.29MB16-【徒手】第3周，周三，全身肌肉强化.mp4298.48MB17-【理论】第3周，周四，如何看懂一份训练计划？.mp420MB18-【徒手】第3周，周五，全身肌肉强化.mp4296.19MB19-【徒手】第4周，周一，全身肌肉强化.mp4368.64MB20-【理论】第4周，周二，掌握增肌的核心：负荷渐进.mp432.56MB21-【徒手】第4周，周三，全身肌肉强化.mp4356.81MB22-【理论】第4周，周四，避免受伤的训练安全守则.mp447.59MB23-【测试】第4周，周五，哑铃12RM测试.mp498.38MB24-【测试】第4周，周五，弹力带12RM测试.mp4119.78MB25-【计划】第5周，周一，训练计划讲解(5~8周)2023-04-11.mp412.93MB26-【哑铃】第5周，周一，胸背高效增肌2023-04-12.mp4306.1MB27-【弹力】第5周，周一，胸背高效增肌2023-04-12.mp4298.52MB28-【哑铃】第5周，周二，四肢高效增肌2023-04-12.mp4301.63MB29-【哑铃】第5周，周二，四肢高效增肌2023-04-12.mp4276.09MB30-【弹力】第5周，周二，四肢高效增肌2023-04-17.mp4291.08MB30-【哑铃】第5周，周四，胸背高效增肌2023-04-14.mp4310.42MB31-【哑铃】第5周，周四，胸背高效增肌2023-04-14.mp4283.17MB32-【弹力】第5周，周四，胸背高效增肌2023-04-17.mp4281.08MB32-【哑铃】第5周，周五，四肢高效增肌2023-04-14.mp4308.61MB33-【哑铃】第5周，周五，四肢高效增肌2023-04-14.mp4278.67MB34-【弹力】第5周，周五，四肢高效增肌2023-04-19.mp4239.61MB35-【哑铃】第6周，周一，胸背高效增肌2023-04-18.mp4313.06MB36-【弹力】第6周，周一，胸背高效增肌2023-04-19.mp4312.74MB37-【哑铃】第6周，周二，四肢高效增肌2023-04-19.mp4311.44MB38-【弹力】第6周，周二，四肢高效增肌2023-04-20.mp4326.35MB39-【哑铃】第6周，周四，胸背高效增肌2023-04-20.mp4342.18MB40-【弹力】第6周，周四，胸背高效增肌2023-04-21.mp4350.83MB41-【哑铃】第6周，周五，四肢高效增肌2023-04-20.mp4330.38MB42-【弹力】第6周，周五，四肢高效增肌2023-04-24.mp4346.85MB43-【哑铃】第7周，周一，胸背高效增肌2023-04-21.mp4326.86MB44-【弹力】第7周，周一，胸背高效增肌2023-04-26.mp4327.5MB45-【哑铃】第7周，周二，四肢高效增肌2023-04-24.mp4315.47MB46-【弹力】第7周，周二，四肢高效增肌2023-04-27.mp4329.75MB47-【哑铃】第7周，周四，胸背高效增肌2023-04-26.mp4332.15MB48-【弹力】第7周，周四，胸背高效增肌2023-04-27.mp4335.04MB49-【哑铃】第7周，周五，四肢高效增肌2023-04-27.mp4319.05MB51-【哑铃】第8周，周一，胸背高效增肌2023-04-28.mp4336.65MB52-【弹力】第8周，周一，胸背高效增肌2023-05-04.mp4310.22MB53-【哑铃】第8周，周二，四肢高效增肌2023-04-30.mp4289.78MB54-【弹力】第8周，周二，四肢高效增肌2023-05-05.mp4304MB55-【哑铃】第8周，周四，胸背高效增肌2023-05-04.mp4283.72MB56-【弹力】第8周，周四，胸背高效增肌2023-05-10.mp4283MB57-【哑铃】第8周，周五，四肢高效增肌2023-05-05.mp4277.93MB58-【弹力】第8周，周五，四肢高效增肌2023-05-10.mp4290.9MB59-【计划】第9周，周一，训练计划讲解(9~12周)2023-05-11.mp420.79MB60-【哑铃】第9周，周一，胸部+肩部，围度突破2023-05-11.mp4296.96MB61-【弹力】第9周，周一，胸部+肩部，围度突破2023-05-12.mp4299.86MB62-【哑铃】第9周，周二，背部+肱二，围度突破2023-05-12.mp4255.51MB63-【弹力】第9周，周二，背部+肱二，围度突破2023-05-14.mp4262.89MB68-【哑铃】第9周，周六，臀腿+肩臂，围度突破2023-05-17.mp4315.04MB69-【弹力】第9周，周六，臀腿+肩臂，围度突破2023-05-17.mp4342.72MB70-【哑铃】第10周，周一，胸部+肩部，围度突破2023-05-18.mp4282.62MB71-【弹力】第10周，周一，胸部+肩部，围度突破2023-05-18.mp4289.02MB72-【哑铃】第10周，周二，背部+肱二，围度突破2023-05-19.mp4197.99MB73-【弹力】第10周，周二，背部+肱二，围度突破2023-05-23.mp4260.91MB74-【哑铃】第10周，周三，臀腿+核心，围度突破2023-05-23.mp4313.98MB75-【弹力】第10周，周三，臀腿+核心，围度突破2023-05-24.mp4329.97MB76-【哑铃】第10周，周五，胸部+背部，围度突破2023-05-23.mp4322.63MB77-【弹力】第10周，周五，胸部+背部，围度突破2023-05-26.mp4317.51MB78-【哑铃】第10周，周六，臀腿+肩臂，围度突破2023-05-25.mp4309.78MB79-【弹力】第10周，周六，臀腿+肩臂，围度突破2023-05-26.mp4333.43MB80-【哑铃】第11周，周一，胸部+肩部，围度突破2023-05-25.mp4302.04MB81-【弹力】第11周，周一，胸部+肩部，围度突破2023-05-31.mp4236.66MB82-【哑铃】第11周，周二，背部+肱二，围度突破2023-05-26.mp4258.19MB83-【弹力】第11周，周二，背部+肱二，围度突破2023-05-31.mp4255.26MB84-【哑铃】第11周，周三，臀腿+核心，围度突破2023-06-02.mp4334.17MB85-【弹力】第11周，周三，臀腿+核心，围度突破.mp4354.37MB86-【哑铃】第11周，周五，胸部+背部，围度突破2023-06-02.mp4317.3MB87-【弹力】第11周，周五，胸部+背部，围度突破.mp4313.6MB88-【哑铃】第11周，周六，臀腿+肩臂，围度突破2023-06-02.mp4306.96MB90-【哑铃】第12周，周一，胸部+肩部，围度突破2023-06-02.mp4325.93MB92-【哑铃】第12周，周二，背部+肱二，围度突破2023-06-02.mp4254.06MB93-【弹力】第12周，周二，背部+肱二，围度突破.mp4198.38MB94-【哑铃】第12周，周三，臀腿+核心，围度突破.mp4278.49MB96-【哑铃】第12周，周五，胸部+背部，围度突破.mp4265.28MB97-【弹力】第12周，周五，胸部+背部，围度突破.mp4202.62MB98-【哑铃】第12周，周六，臀腿+肩臂，围度突破.mp4278.07MB99-【弹力】第12周，周六，臀腿+肩臂，围度突破.mp4294.79MB100-【计划】课程如何循环使用？结课后如何安排训练？.mp427.62MBa208.图灵的猫：人人都能听懂的AI通识课-[B站]988.32MB
01 人工智能革命下，为所有人准备的AI通识课.mp437.41MB02 从图灵机到ChatGPT，AI开启的第四次技术革命.mp493.49MB03 如何在AI浪潮下保持竞争力、把握风口？.mp482.45MB04 新时代的核心概念：自然语言模型与扩散模型.mp4100.64MB05 AI与创作：创作的本质是什么？画师、写手、自媒体会失业吗.mp493.3MB06 AI与办公：解放了繁琐工作，我们是否还需要加班？.mp4104.21MB07 AI与科研：除了蛋白质预测，AI还能做什么？生化环材会迎来春天【公众号：阿乐资源库】.mp4160.1MB08 AI与学习：智能时代，让教育更公平【公众号：阿乐资源库】.mp4109.56MB09 AI与电商：从客服、直播带货到淘宝模特，AI能替代人吗【公众号：阿乐资源库】.mp487.11MB10 AI与互联网：从推荐算法到前后端设计，AI是助手还是终结者？.mp4120.04MBa209.地下王朝：古猫讲中国墓葬史-[B站]【完结】3.19GB
01 打开通向永恒的墓门.mp431.59MB02 矛盾的死亡：把死人埋在房子里（石器时代.mp4196.66MB03 不一样的馒头馅儿：公共墓地与特殊墓葬（石器时代.mp4114.06MB04 参差不齐的死：墓葬中的阶级差异（夏商西周.mp4116.34MB05 礼崩乐坏：打破周礼的诸侯墓葬（东周）.mp4109.27MB06 天地鬼神：楚墓中的宇宙模型和巫术图像（楚国）.mp4249.4MB07 被埋葬的帝国：始皇帝的万世帝国梦 （秦始皇帝陵）【公众号：阿乐资源库】.mp4121.67MB08 沟通阴阳：西汉帝陵地上建筑对历史的影响（汉代帝王陵）【公众号：阿乐资源库】.mp4206.26MB09 洞中天地，修仙飞升：原始道教指引灵魂的归宿（马王堆、满城汉墓）【公众号：阿乐资源库】.mp4232.93MB10 热闹的阴间生活：死者生活的世俗化、娱乐化（东汉砖室墓、崖墓）.mp4250.47MB11-进口阴间文化：外来文化对北朝墓葬的影响（北朝）2023-04-12.mp4131.59MB12-死者的社会：地下社会的构成机制（南朝）2023-04-19.mp4166.91MB14 地下丝绸之路：中原与西域墓葬文化的交流（隋唐贵族和平民墓葬.mp4204.77MB15 宝友，这可不兴摆啊：镇墓是镇鬼怪，还是镇死者？（镇墓器物.mp4173.68MB16 墓有重开日：文献中的名人和墓葬中的一样吗？（杨广墓、钱镠墓等）.mp4165.16MB17-在阴间追剧：宋元墓葬丰富的地下娱乐（宋代民间墓葬）2023-05-24.mp4142.52MB18-挖出古代考古学家：宋代金石学家的墓中藏品（宋代吕氏家族墓葬）2023-05-31.mp4111.65MB19 汉化还是本土：少数民族墓葬对汉文化的取舍与融合（辽夏金元墓葬）.mp4209.64MB20 宗教还是世俗：宗教墓葬和世俗墓葬有何不同？（佛、道等宗教墓葬.mp4147.89MB21 帝王陵最后的辉煌：明清皇陵严肃的象征体系（明清皇陵）.mp4185.12MBa210.苑举正：从东西方文化冲突，看大国博弈2.18GB
第00讲：为什么要从东西文化冲突，看大国博弈真相.mp416.95MB第01讲：西方国家对中国普遍不友好？真相是啥？.mp476.83MB第02讲：东西方文化的本质区别是什么.mp448.82MB第03讲：东西方文化差异，导致了什么结果.mp4104.37MB第04讲：西方人发现的科学，为什么能主宰世界.mp457.08MB第05讲：科学形成的新宇宙观会打垮传统道德吗.mp448.77MB第06讲：科学发展前东方的传统道德观是怎样的？.mp4119.7MB第07讲：中华文化的源头是什么，如何影响中华文化.mp474.12MB第08讲：孔子的儒家道德观做出了怎样的发展？.mp486.67MB第09讲：中国的道德政治观是什么，是怎么形成的.mp4101.95MB第10讲：想了解西方文化，不能不理解基督教的发展.mp479.9MB第11讲：基督教如何从人见人欺，逆袭成罗马帝国国教.mp4119.31MB第12讲：基督教为何能赢得古代西方人民的心.mp4106.39MB第13讲：基督教统治，对古西方文明的消极影响.mp460.85MB第14讲：基督教对西方的千年统治，问题逐渐暴露.mp4100.44MB第15讲：为什么是西方发现科学，而不是中国.mp491.91MB第16讲：让西方发现科学的思维是怎么形成的.mp489.09MB第17讲：这2点关键原因，推动西方发现科学.mp487.67MB第18讲：科学的出现，对西方的文化造成什么影响.mp490.2MB第19讲：科学的出现，对传统宇宙观、道德观的影响.mp4127.1MB第20讲：在科学影响下，西方文化出现什么新特征.mp484.85MB第21讲：3大差异对比，看清东西方文化底层区别.mp499.13MB第22讲：理解文化系统，中华文化不能被盲目否定.mp439.57MB第23讲：东西方文化差异，形成2大冲突对立点.mp434.56MB第24讲：东西方文化的实用性与逻辑性的冲突对比.mp461.96MB第25讲：了解中西政治差异根源，越能看清国际冲突.mp490.28MB第26讲：中国的政治为什么与道德紧密相连.mp453.56MB第27讲：西方文明将主宰多久 未来东西文化发展趋势.mp425.16MB第28讲：如何在文化冲突中，对接东西方文化价值.mp457.67MBa211.奇妙流行声乐课堂：从零开始学唱歌4.63GB
练习曲191.66MB
38-节奏一 ：stage1练声曲慢.mp42.07MB39-节奏一 ：stage1练声曲快.mp42.1MB40-节奏一：stage2练声曲慢.mp41.74MB41-节奏一：stage2练声曲快.mp41.59MB42-节奏一：stage3练声曲慢.mp41.6MB43-节奏一：stage3练声曲快.mp43.61MB44-节奏一：stage4练声曲慢.mp42.55MB45-节奏一：stage4练声曲快.mp41.9MB46-节奏二：三连音小练习.mp4962.75KB47-节奏二：attention A段节奏练习.mp41.14MB48-节奏二：attention B段节奏练习.mp41014.69KB49-节奏二：816168节奏练习.mp41.2MB50-节奏二：小切分节奏练习.mp41.46MB51-节奏二：附点节奏练习.mp41.18MB52-节奏二：大切分节奏练习.mp41.63MB53-节奏二：三连音节奏练习.mp42.52MB54-音准一：自然大调练习.mp44.02MB55-音准一：自然小调练习.mp45.47MB56-音准一：五声音阶练习.mp43.08MB57-音准二：单音稳定练习男版.mp42.95MB58-音准二：单音稳定练习女版.mp45.56MB59-音准二：三度音程练习曲男版.mp42.12MB60-音准二：三度音程练习曲女版.mp42.34MB61-音准二：四度音程练习曲男版.mp42.94MB62-音准二：四度音程练习曲女版.mp43.23MB63-音准二：五度音程练习曲男版.mp43.13MB64-音准二：五度音程练习曲女版.mp43.5MB65-音准二：六度音程练习曲男版.mp42.2MB66-音准二：六度音程练习曲女版.mp43.55MB67-律动一：三种拍子律动练习.mp43.74MB68-律动一：身体律动练声曲.mp42.29MB69-律动二：律动演唱练声曲.mp42.56MB70-律动二：风格律动练声舞曲.mp45.73MB71-律动二：拉丁风格律动练声曲.mp44.34MB72-律动二：身势律动练声曲.mp42.16MB73-第十节课：声带闭合训练1男生版.mp44.69MB74-第十节课：声带闭合训练1女生版.mp42.84MB75-第十节课：声带闭合训练2男生版.mp48.93MB76-第十节课：声带闭合训练2女生版.mp48.99MB77-第十一节课：硬启动男.mp45.85MB78-第十一节课：硬启动女.mp45.93MB79-第十一节课：软启动男.mp46.21MB80-第十一节课：软启动女.mp46.3MB81-第十一节课：平滑启动男.mp43.38MB82-第十一节课：平滑启动女.mp42.07MB85 第十三节课：薄模式男生版示范.mp414.2MB86 第十三节课：厚模式男生版示范.mp414.31MB87 第十四节课：深模式女生.mp47.05MB88 第十四节课：深模式男生.mp47.77MB00 音乐挑战】看看你有没有节奏感.mp464.81MB1-先导片：带你进入奇妙的流行声乐课堂（购课后入群，提供答疑指导）.mp429.8MB2-节奏1：学习四分音符、八分音符等流行音乐中基本节奏型.mp4138.33MB3-节奏2：精准演唱流行歌曲中的节奏型、简单说唱入门.mp489.3MB4-音准1：学习流行音乐中的音阶.mp4262.63MB6-音准2：音程、和弦的学习入门.mp4189.64MB7-律动1：音乐中的强弱拍、正反拍.mp459.34MB8-律动2：身体、律动的强化.mp453.84MB9-呼吸支撑1：呼吸的原理和自然呼吸.mp4112.15MB10-呼吸支撑2：呼吸支撑的训练.mp484.89MB11-发声支点和气声平衡1：如何寻找发声的位置？.mp4110.55MB12-发声支点和气声平衡2：气流和声音分配比例.mp4127.52MB13-多种音色开发1：多种声音的启动模式.mp4147.76MB14-多种音色开发2：多种声音的结束模式.mp485.06MB15-多种音色开发3：声音的厚、薄模式的训练.mp4186.31MB16-多种音色开发4：声音的浅、深模式的训练.mp476.55MB17-高音开发1：唱高音的必备条件.mp488.33MB18-高音开发2：高音的激活——咽音.mp4105.18MB19-真假转化1：甲倾及其原理与应用.mp4147.71MB20-真假转化2：混声的入门训练.mp4110.3MB21-规范咬字1：收紧你的口轮匝肌2023-04-10.mp476.23MB22-规范咬字2：鼻腔共鸣、舌位、软腭的使用2023-04-17.mp4131.8MB23-技巧音色——怒音的学习和歌曲应用2023-04-24.mp4111.64MB24-技巧音色——气泡音的作用和歌曲应用2023-05-01.mp4230.75MB25-技巧音色——颤音的学习和歌曲应用2023-05-08.mp487.42MB26 一风格介绍：风格树概览2023-05-21.mp4177.39MB27 -Rock摇滚：摇滚风格的特点和演唱的技巧2023-05-30.mp487.44MB28-R&B节奏布鲁斯：律动的学习和转音2023-06-05.mp495.71MB29：Gospel福音：福音歌曲的特点和演唱技巧.mp4196.83MB30 Jazz爵士：爵士中的律动和演唱技巧.mp4216.54MB31 Funk放克：放克中的律动和演唱技巧.mp4217.71MB32 歌曲的处理案例1：虚实的区分表达.mp4256.04MB33 情感表达的原则：表达的依据 故事线 素材的设计.mp4261.33MB34-情感表达的原则：表达的依据、故事线、素材的设计.mp463.17MB35-歌曲的处理案例2：动态大小的区分表达.mp465.77MB
练习曲、练习册.txt433Ba212.被低估的王朝：隋朝改革的成与败（完结）3.1GB
00 导论：被低估的王朝.mp484.97MB01 政局剧变-北魏孝文帝改革.mp4187.72MB02 门阀初现-关陇集团的诞生.mp4180.2MB03 杨氏根本-杨氏家族的政治裙带.mp4197.96MB04 夺权基础-北周武帝改革和宣帝荒唐.mp4199.25MB05 枭雄崛起-杨坚夺权之易.mp4130.86MB06 三方叛乱-中央与地方的博弈.mp4135.31MB07 大隋开国-隋朝建立的新气象【公众号：阿乐资源库】.mp4164.89MB08 关陇本色-隋朝统治的政治基调【公众号：阿乐资源库】.mp4153.89MB09 昭昭武德-隋文帝的军事建树【公众号：阿乐资源库】.mp4110.94MB10 民丰物阜-隋文帝的执政业绩（上）.mp4198.66MB11 劝学行礼-隋文帝的执政业绩（下）.mp4163.49MB12 悲歌序曲-隋文帝的晚年弊政.mp4174.03MB13 同室操戈-杨广杨勇夺嫡之争.mp4148.3MB14 政治改革-隋炀帝对关陇集团的打击.mp4199.71MB15 运河汤汤-隋炀帝的经济改革.mp4215.08MB16 洛城巍巍-隋炀帝政治重心的东移.mp4114.4MB17 大争将起-关陇集团的强烈反弹.mp4168.5MB18 好大喜功-隋炀帝执意征伐四方.mp4117.26MB19 隋失其鹿-隋朝灭亡的教训.mp4131.02MBa213.智慧与谋略：精讲《鬼谷子》2.6GB
01《鬼谷子》凭什么是“中国谋略第一书”.mp427.26MB02 谋圣何人？：神秘的鬼谷子和他的著作.mp4149.54MB03 世上就没有办不成的事：先秦的纵横家们是如何撬动政治杠杆的.mp4195.02MB04【捭阖术】谋略者的基本功：顺势而为，大道所向.mp4144.47MB05【反应术】看穿他人的真实意图：动静虚实，慧眼识势.mp4147.43MB06【内揵术】修炼说服力的“内功“：揣摩权衡，进退有度【公众号：阿乐资源库】.mp4139.33MB07【抵巇术】预见风险的智慧：通达计谋，以识细微【公众号：阿乐资源库】.mp4140.51MB08【飞箝术】如何将人心”用到极致“：投其所好，量能立势【公众号：阿乐资源库】.mp4142.56MB09【忤合术】学会选出“最优解”：反覆相求，因事为制.mp4192.96MB10《鬼谷子》捭阖第一原文解读：摸清事物发展的规律.mp4174.13MB11 鬼谷子反应第二原文解读：如何摸清事物的真相？.mp451.52MB12.鬼谷子 内揵第三原文解读：让别人接受意见.mp453.4MB13.鬼谷子 抵巇第四原文解读：遇事别慌，变害为利.mp449.12MB14.鬼谷子 飞箝第五原文解读：高情商的人是如何牵着别人走的？.mp447.21MB18《鬼谷子》权篇第九原文解读：你真的懂见什么人说什么话吗.mp4187.25MB19《鬼谷子》谋篇第十原文解读：如何让你在沟通中达到目的.mp4121.21MB20《鬼谷子》决篇第十一原文解读：怎么做决策的才是正确的？.mp4162.35MB21《鬼谷子》符言第十二原文解读：想成大事应该具备怎样的素养？.mp4173.9MB22《鬼谷子》原文解读之《外篇》.mp4228.09MB23《鬼谷子》原文解读之《外篇》二.mp4133.03MBa214.清华大学靳卫萍老师：看懂宏观经济大势（完结）2.5GB
01 回顾2021年后的中国经济大事件.mp4181.98MB02 从全球视角，看中国经济转向.mp4106.44MB03 什么是宏观经济的基本运行规律.mp4158.45MB04 如何理解宏观经济中的关键变量？.mp4161.45MB05 如何进行中国宏观经济的基本面分析.mp4167.7MB06 如何理解财政政策及货币政策？以2023年第一季度经济数据为例.mp4136.76MB07 如何看待中国近年来的经济减速【公众号：阿乐资源库】.mp4155.29MB08 如何应对中国经济减速带来的挑战【公众号：阿乐资源库】.mp4149.06MB
09 如何应对中国经济减速带来的挑战？【公众号：阿乐资源库】.ts56.9MB10 中国未来发展趋势：什么是中国式现代化？.ts60.65MB11 中国式现代化的实现：机会均等及收入分配问题.mp444.03MB12 中国式现代化的实现：有限政府 市场经济及现代科技.mp452.98MB13 中国金融机构为什么不对外全面开放？.mp455.06MB14 【政策解读】以教育 科技创新 房地产等问题为例.mp459.69MB15 【政策解读】以新能源 养老 数字经济等产业政策为例.mp451.49MB16 【政策解读】以双创 互联网+ 税制改革 外贸等为例.mp466.61MB17 如何看待人工智能革命对经济的宏观影响？.mp451.87MB18 中国未来经济发展新格局：双循环战略.mp445.59MB19 金融机构改革：从金融大国到金融强国.mp454.93MB20 美国“帝国之路”的危机与中美贸易的规律.mp452.27MB20 中美贸易战的缘起和关键矛盾.mp4185.06MB21 当今世界格局，中国经济如何跳出历史循环？.mp4166.48MB21 的缘起和关键矛盾.mp442.54MB22 中国应该如何开启人民币的国际化进程？.mp4147.65MB23 欧盟外交关系的转向对中国经济的影响.mp483.17MB24 结语.mp422.37MB【先导片】如何看懂宏观经济大势.mp439.97MBa215.理性的惊悚：张志浩解读悬疑推理小说2.36GB
01 理性的惊悚，推理小说这艘方舟.mp470.74MB02《螺丝在拧紧》： 再一次审视人与非人.mp4175.51MB03《血字的研究》： 福尔摩斯的魅力在哪里.mp4207.66MB04《巴斯克维尔的猎犬》：福尔摩斯里的中国故事与希腊神话.mp4148.65MB05《四签名》： 来自殖民主义的真相.mp4180.51MB06《恐怖谷》： 走进现实的福尔摩【公众号：阿乐资源库】.mp4126.14MB07《东方快车谋杀案》： 对东方的想象，对善良的执念【公众号：阿乐资源库】.mp4205.67MB08《无人生还》： 向我提出公平和正义的问题【公众号：阿乐资源库】.mp4275.38MB09《时间的女儿》： 历史是推理最好的素材.mp4168.77MB10《漫长的告别》： 有柔情的硬汉派推理.mp4168.06MB11《天才雷普利》： 凶手是谁不重要，推理小说向犯罪小说的过渡.mp4216.69MB12《锅匠，裁缝，士兵，间谍》： 侦探是一种职业，间谍是一种生活.mp4148.97MB13《暗店街》： 当侦探小说成为外壳，反而获得新生.mp4151.28MB14《玫瑰的名字》： 侦探与哲学家给我们上课.mp4172.46MBa216.人大毛立平教授：纵观清史二十讲（完结）4.24GB
01 后金政权崛起：几十万人口的后金，怎么打败上亿人口的大明.mp4204.15MB02 后金建制：满洲共同体如何形成.mp4162.13MB03 皇权集中的开始：皇太极身份标签为何三次转变.mp4169.45MB04 清朝入主中原：中国为何没有形成南北朝分治的局面.mp4193.81MB05 顺康鼎革：从亲王摄政到异姓大臣辅政，皇帝亲政之路几多难.mp4342.71MB06 中央与地方的权力博弈：平三藩是不是“卸磨杀驴”.mp4180.79MB07 君权与储权的矛盾：中国古代君主专制下最高权力怎么交接【公众号：阿乐资源库】.mp4264.12MB08-君权与储权的矛盾：中国古代君主专制下最高权力怎么交接【公众号：阿乐资源库】.mp4188.16MB09-乾纲独断：奏折诞生和军机处设立，中央集权如何达到巅峰【公众号：阿乐资源库】.mp4202.49MB10-赋税制度：废除中国二千年的“人头税”，为何是重磅改革.mp4185.47MB11-盛世之君：三代帝王如何跨时空联手打江山.mp4214.41MB12-中央与地方的官制体系：清朝如何选拔人才.mp4162.95MB13-盛世之下的文化钳制：清朝“文字狱”一键删除了什么.mp4135.12MB14-嘉道中衰：康乾盛世余温未了，为何农民起义集中爆发.mp4184.61MB15-近代史开端：一场战争如何将中国历史从古代直接打入近代.mp4264.33MB16-咸同之转危为安：清廷如何躲过太平天国这一劫.mp4184.54MB17-中国被瓜分的危险：内忧外患之际，如何破局.mp4273.49MB18-早期工业化：从铁路修建如何看待被动自强的洋务运动.mp4208.73MB19-清朝对外关系：外交心态如何破防，如何重建.mp4207.1MB20-晚清命脉：慈禧太后为何能够稳固掌权47年.mp4213.11MB21-清朝终结：319个字如何换得清王朝寿终正寝.mp4146.29MB【先导片】纵观清史三百年.mp450.1MBa217.鬼谷的生物演化课-[B站]3.06GB
01 导语 如何理解生物的演化.mp4129.53MB02 什么是科学思维 如何建立科学思维.mp4140.18MB03 演化的底层逻辑.mp4146.68MB04 理解演化的真实含义.mp4217.37MB05 演化如何塑造生物圈.mp4145.52MB06 地球46亿年演变史（前寒武纪）.mp4238.85MB07 地球46亿年演变史（古生代）【公众号：阿乐资源库】.mp4218.44MB08 地球46亿年演变史（中生代与新生代）【公众号：阿乐资源库】.mp4229.25MB09 生命为什么选择了碳元素以及蛋白质、RNA与DNA【公众号：阿乐资源库】.mp4241.49MB10 生命为何选择了质子浓度梯度与ATP作为能量货币.mp4121.34MB11 无生命的分子如何构建生命系统.mp4170.69MB12 从零开始构建细胞.mp4143.26MB13 单细胞生物成功指南.mp4228.95MB14 从单细胞到多细胞.mp4169.58MB15 基因的本质.mp4174.81MB16 有性生殖：好主意，就是有点烂.mp4107.15MB17 基因的千层宫斗套路.mp4147.93MB18 福利课程1：器官演化概论.mp4117.48MB【先导片】鬼谷的生物演化课.mp443.5MBa218.刘擎哲学大师课（完结）2.11GB
01-【先导片】给大众的哲学入门课.mp434.65MB02-导论：用思想实验探寻哲学问题-.mp498.25MB03-我们看到的现实世界，确实存在吗？-1080P 高清-AVC.mp4107.89MB04-虚拟世界和现实世界，你会怎么选？-1080P 高清-AVC.mp4124.54MB05-意识能独立于身体存在吗？-1080P 高清-AVC.mp4144.25MB06-个体的经验完全是主观的吗？-1080P 高清-AVC.mp4106.55MB07-物理现象可以解释心灵现象吗？-1080P 高清-AVC【公众号：阿乐资源库】.mp4103.22MB08-如果悲喜不相通，理解他人是否可能？-1080P 高清-AVC【公众号：阿乐资源库】.mp4114.02MB09-过去的你和现在的你，是同一个人吗？-1080P 高清-AVC【公众号：阿乐资源库】.mp479.93MB10-身体、灵魂、记忆，哪一个是真正的你？-1080P 高清-AVC.mp4104.04MB11-如何以叙事的方式理解自我？-1080P 高清-AVC.mp4117.5MB12-道德判断的依据是什么？-1080P 高清-AVC.mp483.18MB13-道德就是让效益最大化吗？-1080P 高清-AVC.mp468.23MB14-我们应该无条件坚守道德原则吗？-1080P 高清-AVC.mp460.09MB15-道德原则是相对的吗？-1080P 高清-AVC.mp4116.01MB16-什么是公平的正义原则？-1080P 高清-AVC.mp4104.84MB17-正义社会应当坚持自由至上吗？-1080P 高清-AVC.mp4118.89MB18-追寻人生的意义，有什么意义？.mp4108.38MB19-什么是美好的生活？.mp4111.89MB20-依靠信仰能解决人生意义问题吗？.mp4130.51MB21-结语：哲学没有实际之用吗.mp4123.19MBa219.中美未来十年经济大博弈之20大推演-[B站]3.75GB
01 如何高效学习本课程.mp426.48MB02 光伏战：中国光伏独步天下，美国加速打压，印度能否崛起？.mp4240.97MB03 芯片战：中国如何突围美国的“芯片四方联盟”？华为的作用在哪？.mp4213.21MB04 新能源车大战：中国造车势力的全面崛起，企业如何把握窗口期？.mp4216.77MB05 新能源电池以及背后的绿色矿产产业链.mp4253.1MB06 中美核工业工业的发展与核武器的对决.mp4194.63MB07 生物科技革命扑面而来，中美已经处于同一起跑线上？【公众号：阿乐资源库】.mp4163.83MB08 在海空两个最薄弱的领域，中国军工制造凭何异军突起？【公众号：阿乐资源库】.mp4166.51MB09 中国洲际导弹发射装备令美军焦虑，妄图把中国拉入削减核武条约【公众号：阿乐资源库】.mp4165.77MB10 面对百年变局，如何确保中国油气+新能源安全，同步推进风光电转型.mp4180.4MB11 从中越跨境产业链合作看东南亚在中美博弈中的选择与角色转换？.mp4232.14MB12 “印度制造”会否取代“中国制造”？莫迪领导下的印度能否复兴？.mp4163.59MB13 巴西总统卢拉重出江湖，中国与拉美的贸易为何在美国后院风生水起.mp4156.25MB14 俄罗斯与中亚广阔的资源如何与中国的制造业和市场有机结合？.mp4185.77MB15 海湾阿拉伯国家雄心勃勃，未来转型如何深度绑定中国？.mp4186.31MB16 千年波斯文明与什叶派教义结合，神秘伊朗的当地发展为何离不开中国？.mp4193.82MB17 非洲国家如何起飞，美欧日为何高度紧张中国“一带一路”？.mp4164.12MB18 中国与欧洲关系：伙伴、竞争者还是对手？中美欧新三角关系如何上演？.mp4171.86MB19 从WTO到区域贸易协定，世界第一贸易大国的中国如何慢慢改写规则？.mp4158.99MB20 美元霸权松动，各国如何摆脱美元依赖路径？如何加速人民币国际化？.mp4167.14MB21 为何中美决战战场在制造业？美国大肆补贴的产业政策能否成功？.mp4179.75MB先导片：中美十年博弈终局开启，中国怎么打？.mp461.92MBa220.拓展三倍人生：庆澄的电影权谋赏析课-[B站]2.34GB
01 电影真能拓宽三倍人生吗？庆澄的电影权谋赏析课.mp451.29MB02 血观音：如何把复杂的权谋世界简易化.mp4138.31MB03 沉默的羔羊：汉尼拔式的人心操控术为什么高级？善意能拯救一个人吗？.mp4250.51MB04 寄生虫：出生在底层的权谋高手为什么更容易败亡？.mp4152.46MB05 毒舌律师：我们该怎么看待“圈子”？从水官到水哥，大律师付出了什么.mp4133.77MB06 永不妥协：假如自己的性格改不了，不愿意妥协，该怎么办？.mp4229.86MB07 社交网络：普通人逆袭背后所需认清的“权谋”真相【公众号：阿乐资源库】.mp4115.05MB08 风雨哈佛路：怎么识别自己人生的关键节点 并做出正确选择【公众号：阿乐资源库】.mp4191.57MB09 心灵捕手：如何管理智商比自己高的人才？【公众号：阿乐资源库】.mp4289.23MB10 天才枪手：为什么捷径是最远的弯路？天才往往不是人才的对手.mp4275.71MB11 垫底辣妹：跨过低谷期对人生具有扩大弹性的巨大作用.mp4247.85MB12 隐藏人物：被需要是争取权力与地位的第一步.mp4112.89MB13 幸福来敲门：陷入失败的境遇后，如何重拾信心？.mp4206.27MB共701个文件，合计：95.88GB
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