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《全能剪辑高手训练营》视频版教程 剪辑思维+达芬奇调色+拍摄技巧一站教学。 全能剪辑高手训练营】剪辑思维+达芬奇调色+拍摄技巧一站教学 建立完整剪辑思维体系 快速掌握剪辑节奏 高级电影感调色技巧 【全能剪辑高手训练营】剪辑思维+达芬奇调色+拍摄技巧一站教学 课程内容： 第01节【先导片】学完课程你可以收获到什么.mp4 第02节【剪辑思维】01了解基本镜头语言一及搭配使用技巧.mp4 第03节【剪辑思维】02让镜头衔接更流畅一剪辑点及组接技巧.mp4 第04节【剪辑思维】03卡点剪辑进阶技巧一如何卡出高级感.mp4 第05节【剪辑思维】04别再乱用转场了一转场的使用技巧.mp4 第06节【剪辑…...
阿斯汤伽一级序列高难体式的解锁和提升,为进阶二级做好充足的准备。这套课程兼具理论与体式,能让练习者对这门严谨的瑜伽体系有更深层次的认识。
殷朝文老师用自己多年的教学和习练经验,将阿斯汤加一级序列中的重点、难点体式归类精讲,从五大锁印的角度,建立对体式训练的全新教&练认知,能够帮助会员避免错误练习带来伤害的同时,更好的深入体式。
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698 殷朝文，阿斯汤伽 一级序列提升课《进阶二阶准备篇》4.19GB
第1节 阿斯汤伽必备理论.mp4291.8MB第2节，三把锁印与常被忽略的第四把锁和第五把锁.mp4248.21MB第3节 Bandha在拜日式中的运用.mp4349.24MB第4节 Bandha 在站立体式中的运用.mp4375.26MB第5节 Bandha在坐立体式中的运用.mp4314.32MB第6节 解锁一级序列中的高难体式.mp4295.92MB第7节 解锁一级序列中的后弯体式.mp4441.5MB第8节 前后穿越的解锁技巧.mp4368.96MB第9节 从基础到倒立到高阶倒立的入门和进阶.mp4308MB第10节 阿斯汤伽序列中常见被误解和做错的体式.mp4345.56MB第11节 阿斯汤伽辅助手法的原则及运用.mp4419.92MB第12节 阿斯汤伽一级序列完整成品课（80分钟）.mp4528.07MB共12个文件，合计：4.19GB
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