北大心理学博士亲授:48天专注力训练计划

  • 发布时间:
    2026-02-13 02:40:08
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北大Dr.帅澜系统解析儿童专注力心理学,48集音频覆盖饮食管理、作业提速、奖惩机制等核心场景。课程包含注意力与电视关系、规矩攻坚战等专题,通过48个实操技巧改善多动倾向,帮助孩子建立时间观念与情绪调节能力。

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北大Dr.帅澜:让孩子更专注的心理学 音频mp3共48集463.64MB
六月特辑--中高考如何保持惊人专注力 .mp313.71MB
48先帮孩子还是先帮自己-剪辑版 .m4a1.9MB
47方法都知道,为什么自己实施就是不管用-剪辑版 .mp39.51MB
46注意力训练防骗指南-剪辑版 .mp38.27MB
45有助专心的亲子小游戏 .mp38.92MB
44别轻易给孩子打上“多动症”标签 .mp39.33MB
43亲子教育的“鸡汤”,你喝了吗 .mp37.06MB
42别以爱的名义伤害 .mp39.06MB
41做对这几步隔代教育就成功了 .mp37.9MB
40隔代抚养易掉进的五个陷阱 .mp38.17MB
39如何避免做事没有头绪(组织条理)? .mp39.41MB
38如何提高作业效率(计划)? .m4a7.46MB
37如何更有时间观念(时间管理) .mp310.36MB
36如何完胜记忆任务(工作记忆) .mp310.88MB
35如何促进行为自控力? .mp39.56MB
34-如何培养人见人爱的孩子(社交知觉) .mp39.18MB
33如何提高情商(情绪调节) .mp39.14MB
32如何避免爱钻牛角尖? .mp38.49MB
31生活中如何观察执行功能情况 .mp37.63MB
30执行功能究竟为何物_ .mp39.29MB
29改善专注力神助攻——绿色环境和宠物_ .mp38.77MB
28促进孩子能力发展最简单易行的方法—家务 .mp39.58MB
27有助专心的运动项目全解析 .mp38.51MB
26如何判断孩子的专注力水平 .mp310.01MB
25哪种专注力才是真正的专注力 .mp38.43MB
24开学前如何准备从而以最佳状态迎接新学期 .mp39.43MB
23为什么孩子遵守规则很重要 .mp39.78MB
22家长情绪崩溃了怎么办 .mp311.29MB
21好的亲子关系从好好说话开始 .mp39.89MB
20挑战导致坏心情的坏想法 .mp310.55MB
19调整情绪最基本最有效的方法 .mp312.52MB
18情商培养基础:识别情绪 .mp311.52MB
17如何帮助孩子结交朋友 .mp310.95MB
16孩子无理取闹乱发脾气怎么办 .mp39.58MB
15如何在美好假期里避免亲子嫌弃 .mp38.22MB
14暑期如何有效培养孩子好的行为习惯 .mp37.31MB
13为什么孩子写作业慢 .mp38.03MB
12作业拖沓潦草等难点,各个击破 .mp37.82MB
11分心不是我的错,可是怎么破 .mp312.04MB
10吓唬管用,为什么不能吓唬 .mp37.26MB
09难写的作文怎么写 .mp37.59MB
08打管用,为什么不能打 .mp34.81MB
07儿童规矩攻坚战 .mp310.11MB
06对待孩子威严好还是民主好 .mp37.4MB
05注意力与电视之间的纠葛 .mp311.95MB
04奖惩不管用 原因在哪里 .mp318.47MB
03为什么我的孩子不爱写作业 .mp313.17MB
02孩子不听话 其实是大人说错话 .mp314.08MB
01吃出专注来 吃出聪明来 .mp39.36MB
共49个文件,合计:463.64MB
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