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李蕾课程合集包括李蕾讲经典和练就好声音98G-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[心满*足的青松]分享，包含mp4,mp3,MP3等格式共计581个文件，文件大小为79.4GB，分享时间2025-08-20，此夸克网盘资源由桔子搜网盘搜索引擎收集整理。...
《断舍离》：断舍离，既是打造正能量房间的家居整理术，也是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生更舒适的人生整理术。
断，就是让你的生活入口狭窄；舍，就是让你的生活出口宽广；离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。
断舍离概念创始人山下英子认为，留在身边的东西，一定要是最少量，最适合，最好的。要放弃不舍心，剔除身边不再合适的东西。一但形成自动机制，你就会自觉开始清理身边和内心的杂物，进而澄清自己的人生，体会前所未有的轻盈。
全方位的断舍离方法，全新的断舍离概念拆解，全面的案例呈现，将成为你更新自我和生活的最佳途径之一。
《人间值得》：未来岁月漫长，依旧值得期待。
人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有 热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。
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李蕾姐姐读 断舍离人间值得蛤蟆先生去看心理医生18221.26MB
1.第1集 断舍离不等于扔扔扔.mp39.66MB2.第2集 为什么断舍离很难？.mp314.32MB3.第3集 那些做到断舍离的人，都做对了什么？.mp312.02MB4.第4集 断舍离的人生功课.mp316.11MB5.第5集 我的断舍离清单.mp317.75MB6.第6集 《断舍离》朗读课.mp38.77MB7.人间值得1：人生不必太用力，坦率地接受每一天.mp312.63MB8.人间值得2：面对无法选择的人生，那就做好眼前事.mp311.02MB9.人间值得3：先道歉的人，才是胜利的人.mp312.58MB10.人间值得4：降低对他人的期待，让自己快乐起来.mp310.81MB11.人间值得5：放轻松，别对自己太苛刻.mp312.75MB12.人间值得6（朗读课）：摩西奶奶的一封信.mp38.95MB13.《蛤蟆先生》第一集：只有在你想要改变的时候，改变才会发生.mp313.8MB14.《蛤蟆先生》第二集：每个人都可以成为更好的自己.mp312.52MB15.《蛤蟆先生》第三集：除了自己，没有人可以让你不快乐.mp313.02MB16.《蛤蟆先生》第四集：勇敢面对过去，才能变得温暖而强大.mp312.81MB17.《蛤蟆先生》第五集：认真和过去道别，才能迎来全新的自己.mp313.87MB18.《蛤蟆先生》第六集：能帮你的人是你自己，也只有你自己.mp37.89MB共18个文件，合计：221.26MB
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