《跳出减肥恶循环:不复胖、没压力的健康饮食法》(共6册)[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名:跳出减肥恶循环:不复胖、没压力的健康饮食法(共6册) 作者:【日】水野雅登 格式:EPUB/MOBI/AZW3 标签:饮食 健康 ISBN: 内容简介: 套装共6本,包含《控糖生活》《湿胖》《吃到自然瘦》《硬派健身.100卡美食》《听身体的话》《健康地吃:家庭饮食调理指南》 《控糖生活》:你真的吃对控糖餐了吗? 本书帮你跳脱减肥恶性循环,建立持久有效的控糖饮食生活! 所谓的“健康”餐其实是高糖陷阱!以蔬菜为中心的“健康饮食”,含糖量相当于28.6块方糖,糖质过多!不仅会引起血糖值异常,还会导…...
《“三高”人群饮食与中医调理指南》从高血压、高血脂、高血糖的成因、疾病种类与影响出发,给出了避免“三高”的健康饮食指南、运动与养生 高”患者及其家人提供全方位的护理指南,邀请专业医师、护理师、营养师与健康检查中心提供保健、护理信息,是三高患者的家庭医生。 “三高”人群饮食与中医调理指南
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