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书名：心理自救指南（套装共10册） 作者：合集 格式：EPUB/MOBI/AZW3/PDF 标签：心理 社科 日期：2025-04-21 内容简介 《沙发上的心理学》 本书是《真希望我父母读过这本书》的作者菲利帕·佩里的新作，从人人都会遇到的心理疾病，心理问题入手，虚构了一位患者与一位医生的心理治疗故事，将心理知识融入故事情节，解析30多个心理学专业名词、展现一个心理咨询疗程的标准过程和模式。 《你的第 一本抑郁自救指南》 本书汇集了抑郁研究所在近两年内对国内抑郁症患者和治疗现状的调查和研究，不但告诉你抑郁症是什么，怀疑自己得了抑郁症该怎么办，如何告诉家人你得了抑郁症等，还分享了各类典型抑郁人…...
《心理自救指南》（套装共10册）是由菲利帕·佩里（Philippa Perry）等多位心理学家和心理健康专家共同编写的系列书籍。菲利帕·佩里是一位著名的英国心理治疗师、作家，以其对心理健康和个人成长的深刻见解而闻名。这套书旨在为读者提供实用的心理健康指导，帮助人们理解和应对日常生活中的情绪问题和心理挑战。
文件名：心理自救指南（套装共10册） – 菲利帕·佩里 等
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