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每个人都拥有一套信念系统，即自我理论，来建构世界和解释经验。人们所持有的信念是人格的重要组成部分，会在适应过程中发挥重要作用。
本书作者在大量实证研究的基础上提出了持有两种不同自我理论的人：实体论者和增长论者。实体论者的自我理论中仅包含内在的、固定的、静止的自我和世界；增长论者的自我理论指向一个动态的自我和世界。实体论与表现目标支配的人，需要一次又一次逃避风险，以维持良好的自我形象。增长论与学习目标驱动的人会逐渐积累各种有益的知识与技能，不管努力的结果如何，始终持有坚定的信念与热情。
本书主张，教育者要努力使学生获得一种信念系统：努力是被期待与享受的事情，而挫败是有教育意义和挑战性的。我们每个人都有改变的潜能，每个人都有能力去改变。
《努力的意义》
作者简介：
卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）
斯坦福大学心理学教授，美国艺术与科学院院士，动机、人格及发展心理学领域研究领导者。她贡献卓著，获奖无数，包括美国人格与社会心理学会杰出学者奖（2013）、美国心理学会杰出科学贡献奖（2011）、美国心理学会桑代克教育心理学专业成就奖（2010）等。2017年，德韦克教授因自我理论的相关研究成为全球最大教育奖“一丹教育奖”首位获奖者。
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