在中国,成年人脂肪肝患病率高达35%,内脏脂肪已成为不容小觑的健康威胁。久坐、少动、高糖饮食容易导致内脏脂肪积累,增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病风险。本书不仅介绍了内脏脂肪积累的原因,还详细列举减少内脏脂肪的饮食方法、生活习惯,以及解读体检报告的实用技巧,帮助读者增进对内脏脂肪的理解,从而主动预防或者缓解内脏脂肪的积累。 《半糖生活》 作者简介: 栗原毅,东京日本桥栗原诊所院长,日本肝脏学会东部会评议员,1951年出生于日本新潟县。毕业于北里大学医学院,曾担任东京女子医科大学教授,庆应大学特聘教授。 《半糖生活》电子书下载 《半糖生活》我想和你谈谈内脏脂肪.azw3 《半糖生活》我想和你谈…...
半糖生活:我想和你谈谈内脏脂肪
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