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【学霸秘籍，脑力觉醒！】哈佛学霸亲授“大脑开窍术”，解锁智慧新境界！ 还在为学习效率低下而苦恼？渴望像哈佛学霸一样思维敏捷、知识渊博？《哈佛学霸的大脑开窍术》课程，带你揭秘大脑开窍的秘密，让智慧之门轰然洞开！ 本课程融合神经科学与学习心理学，通过科学训练与实战演练，激活你的大脑潜能，提升记忆力、专注力与创造力。你将学会如何高效学习、快速吸收知识，让思维更加敏捷灵活，轻松应对各种学习挑战。
0-哈佛学霸的大脑开窍术997.49MB
00【发刊词】每一个你遇到的困境，都有一个心智的解决方案！.mp441.06MB第01课：【走神的大脑】导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么？.mp475.14MB第02课：【坚持的艺术】如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力？.mp484.59MB第03课：【澎湃的心流】面对陌生领域如何在愉悦的状态下创意十足、忘我投入？.mp479.56MB第04课：【多任务处理】如何巧用大脑潜意思处理多项任务，告别拖延症？.mp451.01MB
第05-课：第1次答疑：关于效率升级的典型问题解答.wma15.89MB第05课：【冥想之察觉法】三个步骤让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪.mp4100.6MB第06课：【冥想之观呼吸法】你真的会呼吸吗？这样练习，让你快速平复内心、收回散乱思想.mp464.39MB第07课：【冥想之内观法】20分钟排空焦虑、杂念，让你达到心胸豁达和自律.mp462.07MB第08课：【冥想之扫描法】将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福.mp4137.31MB第09-课：第2次答疑：关于冥想的典型问题答疑.wma21.26MB第09课：【理智的生活态度】你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里.mp469.72MB第10课：【构建思辨能力】摘下有色眼镜，离开“是非”的自己.mp488.21MB第11课：【快速切换思维】打破原有的固化逻辑，让客观思维成为一种条件反射；.mp451.91MB第12课：【真正的修炼】系统整合心法技法，在生活中修炼心智，预见情智双高的自己。.mp454.75MB网站声明：
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