学习,是我们人生中最重要的技能之一。我们都有能力学会自己似乎并不擅长的事物,其诀窍就是了解大脑的运作方式,从而释放它的力量。本书阐释了:10个高效学习工具1.合理利用专注模式和发散模式2.利用练习、重复和回忆来创建大脑链接组3.交叉学习4.间隔安排学习5.运动6.自测7.使用有趣的图片和隐喻8.使用番茄工作法来培养专注和放松能力9.先吃青蛙10.积极寻找新的学习方法本书建立在畅销书《学习之道》及其深受欢迎的在线配套课程“LearningHowtoLearn”的基础上,每章节都配有大量的插图、案例、练习、总结等,使学习变得简单、有趣、有效。...
本书作者本尼迪克特·凯里是享有殊荣的《纽约时报》科学专题记者,在《如何学习》一书中,他汇集了从神经科学和认知心理学数十年科研成果中筛选出的精品,让你看到大脑汲取知识的真正途径,让你了解这台奇妙学习机器的运作原理,以及学习科学领域最前沿的科学学习方法,从大脑的学习机制讲起,一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘,提炼出10种颠覆常识的学习方法,告诉你何时学、在哪学、怎么学,才能有效、轻松、不费力。
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