抖音特厨隋卞隋坡142道做菜厨师名家菜【 完整版共8.3GB 142集】

  • 发布时间:
    2025-08-16 05:23:01
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抖音国宴大师隋卞, 国际五星级酒店的行政总厨, 师从国宴大师郑秀生(已故),专攻淮扬菜,强调理论与实践结合。家中藏书丰富(五个书柜的烹饪书籍),擅长通过古籍研究传统菜式,并将理论应用于实践. 隋卞教做菜(142道菜合集)是由资深国宴大厨亲自示范的烹饪视频教程。该系列涵盖了从传统中式佳肴到创新国宴菜品的丰富选择,包含川菜、粤菜、淮扬菜等多个菜系,展示了食材挑选、刀工技巧、调味方法和烹饪步骤。每一道菜都配有详细的制作说明和大师们的烹饪秘诀,适合不同水平的烹饪爱好者学习,全面提升厨艺。
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特厨隋卞做菜142道菜全集隋坡5.2GB
1. 隋卞一做 _新系列第二期!西餐主厨教你复刻山姆家必吃的芝士牛肉卷!#美食 #美食教程 #芝士牛肉卷 #太香了 #烹饪.mp419.28MB
2. 隋卞一做 _新系列!东北饭店老板教你做正宗锅包肉!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #厨房日记 #美食分享 #美食 #美食教程 #烹饪.mp4101.41MB
3. 隋卞一做 _两分钟学十分钟做!光省事不够还得好吃—懒人焖饭@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程.mp416.97MB
4. 隋卞一做 _“酸香”到底是什么味道!—醋溜木须#秋冬新品试吃官.mp441.76MB
5. 隋卞一做 _在家做锅巴!超香超脆!—家常锅巴#抖音商城 #秋冬新品试吃官 #美食 #美食教程.mp469.77MB
6. 隋卞一做 _剪这个视频的时候又吃了两碗饭!—剁椒炒鸡蛋#抖音商城 #美食 #美食教程 #美食制作 #烹饪.mp450.68MB
7. 隋卞一做 _这是最受欢迎的白菜做法?#抖音商城 #美食 #美食教程 #我的厨房日记 #一起学做菜.mp428.75MB
8. 隋卞一做_炝拌菜心!#双11在抖音商城买什么 #抖音商城双11好物节#美食做饭.mp427.68MB
9. 隋卞一做_下饭!青椒炒肉!竟只放xx就行?#双11在抖音商城买什么 #抖音商城双11好物节#美食做饭.mp432.54MB
10. 隋卞一做_茶叶蛋还能流心?#抖音商城 #美食做饭.mp422.07MB
11. 隋卞一做 _冬天!补!简单好喝!—红枣肉丸汤@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #我的厨房日记 #美食vlog.mp437.06MB
12. 隋卞一做_谁能不爱鱼香肉丝呢?!鱼香肉丝超级不正宗版!#双11在抖音商城买什么 #抖音商城双11好物节.mp444.05MB
13. 隋卞一做 _专克挑食!属于冬天的—板栗扒白菜@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #一起学做菜 #美食教程 #美食vlog #我的厨房日记.mp438.72MB
14. 隋卞一做 _比肉还好吃的素菜是啥?—葱烧腐竹#美食教程 #烹饪 #葱烧腐竹 #家常菜 #一起学做菜 @特厨隋卞(biàn) @隋卞买.mp465.67MB
15. 隋卞一做 _一人吃三碗!能带汤喝的酸汤肥牛!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #探店 #美食探店.mp425MB
16. 隋卞一做 _不可思议!疙瘩汤只放盐竟然这么鲜!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #疙瘩汤.mp442.84MB
17. 隋卞一做 _趁天越来越冷之前!这个滋补鸡汤的方子你一定收好!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #烹饪.mp410.21MB
18. 隋卞一做 _酱香加茶香!熏酱到底多好吃!#淘宝真香好物 #淘宝种草星物种.mp449.7MB
19. 隋卞一做 _糖醋排骨!特厨做法!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #美食制作.mp451.96MB
20. 隋卞一做 _尖椒干豆腐千万次的艾特终于出教程了!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #美食制作 #我的厨房日记.mp438.32MB
21. 隋卞一做 _一碗面把所有新疆人都馋哭!—辣皮子拌面@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #美食制作 #我的厨房日记 #一起学做菜.mp4100.58MB
22. 隋卞一做 _六块一块的馒头片要怎么做?—黄金馒头片@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #美食制作 #黄金馒头片.mp410.45MB
23. 压力拉满!特级厨师是怎么教徒弟的!-浓汤菜豆糊@特厨隋卞(biàn) #美食 #美食教程 #美食制作 #我的厨房日记 #一起学做菜.mp4109.67MB
24. 隋卞一做 _特级厨师的蒜蓉粉丝虾做法!#美食vlog #美食 #美食教程 #蒜蓉粉丝虾 #一起学做菜 @特厨隋卞(biàn) @隋卞买.mp437.39MB
25. 隋卞一做 _怎么在家实现麻辣香锅自由!#美食 #美食教程 #美食制作.mp463.74MB
26. 隋卞一做 _油泼鲍鱼!简单好做你能想象到味道吗? @特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #一起学做菜 #美食 #美食教程 #家常菜 #美食分享.mp417.08MB
27. 隋卞一做 _带鱼的万能解法!—隋卞带鱼#一起学做菜 #我的厨房日记 #美食分享 #美食vlog #美食 @特厨隋卞(biàn) @隋卞买.mp453.28MB
28. 隋卞一做 _糊香辣!全网无差评的鸡丝凉面2.0来了!—糊辣椒拌面@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #美食制作 #抖音超燃夺金夜.mp439.85MB
29. 隋卞一做 _职业厨师告诉你为什么饭店的烤肉比在家的好吃?—炒烤羊肉#抖音商城浪漫七夕节.mp462.11MB
30. 隋卞一做 _我知道这个汤很简单但还是想认真的教给你!—冬瓜薏米老鸭汤 #美食 #美食教程 #美食制作 #冬瓜薏米老鸭汤.mp450.01MB
31. 隋卞一做 _春夏秋冬都能吃怎么吃怎么舒服的特级厨师腌黄瓜!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #腌黄瓜 #每日美食分享 #美食教程 #烹饪.mp49.84MB
32. 隋卞一做 _凭什么炒豆芽是厨师考试菜?—酸辣豆芽 @特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #烹饪 #酸辣豆芽.mp442.55MB
33. 隋卞一做 _白嘴吃就好吃的小酥肉!—炸酥肉 @特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #美食分享 #烹饪 #美食vlog.mp446.2MB
34. 隋卞一做 _我不骗你,这个蛋白会爆汁!—酸甜荷包蛋 #美食 #美食教程 #烹饪 #美食分享 #一起学做菜.mp421.71MB
35. 隋卞一做 _一块一碗饭!—辣椒红烧肉 #美食 #美食教程 #一起学做菜 #我的厨房日记.mp450.04MB
36. 隋卞一做 _鲜掉眉毛,超超超好吃的家常炖豆腐!—砂锅豆腐 @特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #我的厨房日记 #美食分享 #美食vlog #用心做菜 #美食.mp452.44MB
37. 隋卞一做 _秘方!超绝的葱烧蹄筋隐藏做法!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #美食制作.mp464.86MB
38. 隋卞小做 _1分25秒!特厨酸辣鸡蛋汤的做法装进你的脑子!@特厨隋卞(biàn)@隋卞买 #美食 #美食教程 #酸辣鸡蛋汤 #美食分享.mp414.05MB
39. 隋卞一做 _不会失误爆下饭的腰子做法!—椒麻腰花 @特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #烹饪 #美食教程 #椒麻腰花.mp440.43MB
40. 隋卞一做 _一个人吃了七块!老少皆宜的—菜蟒 @特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #我的厨房日记 #美食教程 #美食vlog #一起学做菜 #菜蟒.mp452.06MB
41. 隋卞一做 _冰凉奶香!夏天就得要绿豆沙! @特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #美食制作 #抖音美好食光 #我的厨房日记.mp478.42MB
42. 隋卞一做 _北京饭店国宴菜翡翠虾球步骤详解!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #一起学做菜 #我的厨房日记 #美食教程 #美食vlog #美食.mp451.84MB
43. 隋卞一做 _万能菜!甜香软糯的河南蒸菜!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #探店 #美食探店.mp439.96MB
44. 隋卞一做 _夏天了就得吃小龙虾!—麻辣小龙虾 #抖音商城618好物节.mp456.22MB
45. 隋卞一做 _名字黑暗但是相信我实物真的非常好吃—宫保鸡丁豆沙粽 #抖音商城618好物节.mp446.12MB
46. 隋卞一做 _又香又糯!建议吸溜皮!淮扬名菜—红烧肘子.mp467.16MB
47. 隋卞一做 _我们的面!全网无差评!第二期—羊肉捞面 @特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #烹饪 #美食教程 #羊肉捞面 #一起学做菜.mp450.82MB
48. 隋卞一做 _鱼肉的万能解法!—糖醋鱼片#抖音商城 #超值好物省心选.mp444.84MB
49. 隋卞一做 _四个秘方,一遍学!凉菜陪你过夏天!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #美食制作 #凉菜 #一起学做菜.mp456.31MB
50. 隋卞一做 _读评论,评作业!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食分享 #我的厨房日记 #美食vlog.mp474.71MB
51. 隋卞一做 _只用一小步?!可乐鸡翅完全不一样!小隋版本的—可乐鸡翅@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #美食制作 #可乐鸡翅 #烹饪.mp451.69MB
52. 隋卞一做 _好喝到汗毛都竖起来!家庭版清炖羊肉标准做法!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #美食制作 #烹饪.mp450.32MB
53. 隋卞一做 _辣椒炒肉汤泡饭!10分钟0失误!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #美食制作 #厨房日记 #一起学做菜.mp446.6MB
54. 隋卞一做 _这次一定要教会你们做三不沾!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #美食制作.mp446.24MB
55. 隋卞一做 _三分钟速成!醋和蛋下掉你所有的饭!醋炒蛋 @特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #一起学做菜 #跟着视频学做菜 #每日美食分享.mp434.05MB
56. 隋卞一做 _鸡肉的软嫩鲜与剁椒的香和辣!剁椒蒸鸡超好吃!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #烹饪 #美食制作.mp450.49MB
57. 隋卞一做 _鲜中鲜中鲜的蘑菇汤!从宜宾回来偷学的第一个菜!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #美食制作.mp452.99MB
58. 隋卞一做 _十分钟搞定!鱼香茄子怎么才有饭店味!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食教程 #美食制作 #烹饪.mp443.63MB
59. 隋卞一做 _沙沙的土豆裹在牛肉上!土豆炖牛肉超好吃!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #烹饪 #一起学做菜 #美食教程 #家常菜.mp464.13MB
60. 隋卞一做 _土豆驾到!通通闪开!油辣干锅土豆!@特厨隋卞(biàn) @隋卞买 #美食 #美食制作 #美食教程 #土豆的神仙吃法.mp472.28MB
61. 隋卞一做 _下饭!又软又筋道的酸萝卜炒百叶!@隋卞买 @特厨隋卞(biàn) #美食 #美食教程 #美食制作.mp444.54MB
62. 隋卞一做 _超细!怎么做一盆完美的水煮牛肉!@隋卞买 @特厨隋卞(biàn) #美食 #美食教程 #美食制作.mp493.46MB
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65. 隋卞一做 _十全十美,适合一家老小吃的砂锅什锦,暖暖活活过大年!#美食 #美食教程 #美食制作.mp439.35MB
66. 隋卞一做_国民下饭菜——回锅肉!有手就行!#美食#高端全场景厨电#不跑烟油烟机#方太油烟机#方太Z5TA.mp4153.03MB
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70. 隋卞一做|猪肉怎么才能变成樱桃?更有你想不到的惊喜新春福利!淮扬名菜-樱桃肉 #李锦记厨师团圆奖金 #李锦记让年味更有滋味.mp4165.74MB
71. 隋卞一做_十分钟!让土豆脑袋幸福昏阙的山西小吃—洋芋擦擦#太太乐鸡精#家乡年味鲜才够味#34省年味比拼.mp4137.56MB
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73. 隋卞一做 _常用的葱姜蒜应该怎么切?基础刀法超百科! @隋卞买 @特厨隋卞(biàn) #美食 #刀法#葱姜蒜 #美食教程 #年夜饭必备.mp439.95MB
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96. 隋卞一做 _建议收藏!超好吃的万能小菜方子!#抖音商城双11好物节 #美食 #美食做饭.mp435.62MB
97. 隋卞一做 _ 终于来了!超好吃的干炸丸子#美食 #美食探店 #探店 @是雷大炮啊.mp447.13MB
98. 隋卞一做 _一勺汤就是一碗饭,贵州酸汤火锅是世界上最下饭的火锅!#美食 #美食做饭 #做饭.mp450.96MB
99. 隋卞一做 _ 全网最像螃蟹的赛螃蟹,以假乱真,实现螃蟹自由!@特厨隋卞(biàn) #美食 #美食制作 #做饭 #螃蟹 #转转.mp452.02MB
100. 隋卞一做 _猪肉粉碎机!腐乳和猪肉也太好吃了!脆炸腐乳肉@特厨隋卞(biàn) #美食 #美食制作 #烹饪.mp443.07MB
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