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本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。盖斯应用微习惯策略，为完美主义者提供了22种实用的解决方案，告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。
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如何成为不完美主义者：哪怕在状态不佳的时候，也轻松找到做事的力量 = How to Be an Imperfectionist The New Way to Self-Acceptance, Fearless Living, and Freedom... ([美... (Z-Library).epub2.31MB网站声明：
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