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寸劲拳符合至简、至猛的要求,是截拳道这种整体武术系统的一个缩影。本书内容包括:寸劲拳精义、寸劲拳训练的课前准备、寸劲拳标准训练教程。 寸劲拳虽然极为厉害，但他的练习方法却并不难，因为李小龙宗师已为所有后来者铺平了一条用于武道向极限探索的阳光大道。寸劲拳的最大优点就是凶狠、实用与容易操作，自学者大约用半年的时间就可掌握。当然，这首先是一种高度科学化的拳法打击技术，因为只有科学的东西才能省力、省时与真正有用，那么寸劲拳训练中的科学又是什么呢？其实，以近乎10厘米以内的距离出拳去击倒西洋拳击用至少需半米的发拳距离才可击倒的人，这本身就是一种科学。正是由于李小龙的超前科学观与改革精神，才造就了他无与伦…...
《全解李小龙寸劲拳》深度剖析截拳道核心技法，通过科学解析寸劲拳的发力原理与训练体系，结合李小龙”以无法为有法”的武学哲学，系统分解动作要领、呼吸配合及实战应用场景，配以200余幅动态示意图，为武术研习者提供兼具爆发力训练与精准打击的修炼指南。
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