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《依恋的练习》男女亲密关系修炼手册 帮你在生命里找到对的另一半［PDF/EPUB/MOBI］［8.35MB］

  • 发布时间：
    2025-09-07 06:44:20
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    30个实用心理训练，助你走向心智成熟
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    《我们为什么睡不着》睡眠一度被认为是一种自然状态，但现在却成了一种商品。在过去的30年里，安眠药的处方量急剧增加；如今大多数大医院都设有睡眠诊所，在美国甚至可以在购物中心找到。人们服用药片不仅是为了睡觉，而且是为了第二天保持清醒，就像我们中的许多人在醒着的时候依靠咖啡和能量饮料来维持一种人工的唤醒状态一样。 但是失眠真的是一种新现象吗？而如果人类一直会失眠，难道我们不该改变对什么是睡眠的看法和成见吗？ 失眠就如同时代的晴雨表。历史学家表明，这种诊断在19世纪开始变得流行，古老的间断睡眠节奏同工业革命以来日益确立的工作时间表开始变得不相容。到了20世纪初，失眠被视为一个医学问题。在如今的21世纪…...

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    《依恋的练习》是由美国心理学家苏珊·约翰逊所著的亲密关系修炼手册。该书基于依恋理论，提供了科学的方法和实用的练习，帮助读者识别并改善自己在亲密关系中的依恋模式，增进理解、沟通与信任，从而建立更加健康、稳固的情感连接，促进个人成长与关系的和谐发展。...

  • 夸克网盘 恋爱心理学与情感提升指南

    这本《恋爱心理学与情感提升指南》结合经济学、心理学等多学科理论，深入剖析恋爱中的复杂情感与行为模式。从理性择偶到异地恋相处，从聊天技巧到挽回策略，内容涵盖14堂恋爱必修课、36节聊天技巧课及多维度情感提升课程。通过科学方法帮助读者塑造魅力、提升情商、优化恋爱关系，无论是初次恋爱还是长期关系维护，都能找到实用解决方案。适合希望提升恋爱能力、优化情感生活的读者。...
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    精选当代大学生必读书100本有声读物是一个专为大学生设计的有声阅读资源集合，帮助大学生通过听觉方式，在忙碌的学习生活中获取知识和提升自我。这些有声读物涵盖了文学、历史、哲学、心理学、社会学、科学等多个领域，为大学生提供了一个全面而丰富的阅读体验。...

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《依恋的练习》男女亲密关系修炼手册 帮你在生命里找到对的另一半

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