简单直接、不挨饿、可持续的科学饮食生活方案! 不需要计算热量,不强制要求运动,不需要忍受饥饿, 让你变得更瘦、更健康、精力更充沛! √ 杜克生酮医疗诊所创始人、《生酮饮食》作者作品,作者基于20年临床实践经验,帮你解答关于碳水的各种困惑。 √ 原理解读 测量标准 饮食方案 心理抚慰,全方位定制低碳水生活方案。 √ 自测评估方法,让你根据自身情况选择适合自己的饮食方案,食物详解、菜单参考、外食零食灵感,跟着吃就好。 √ 摘选犀利金句、特色漫画,双色呈现,轻松有趣中掌握科学实践知识。 √ 10位真实实践者经历分享,提供案例参考,让你收获满满信心。 多种饮食方式、饮食理论的出现是不是经常让你感到不知…...
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