10积分
专为高敏感人群设计的系统性成长课程，涵盖自信力构建、睡眠优化、情绪管理、讨好型人格修正等六大核心模块。通过21节实操课程（如"5步戒除自卑""体温睡眠法""泪失禁应对方案"等），教你将高敏感特质转化为优势，解决精神内耗、人际焦虑等痛点。包含独特的身心调节技术（五感理疗法/能量场管理），助你建立稳定自尊体系，获得高质量睡眠和深度专注力，最终实现从自我怀疑到从容掌控的人生蜕变。...
专为高敏感人群设计的综合心理成长课程，涵盖精神内耗解决、五感训练、人际关系优化等实用技巧，同时包含高情商沟通、压力管理、读心术等11大模块。通过科学心理学方法帮助学员摆脱情绪困扰，提升社交能力，掌握集中力训练、睡眠改善等生活技能，实现从心理到行为的全面蜕变。课程以视频形式呈现，每节聚焦一个实际问题，提供可立即操作的心理干预方案，适合希望提升心理素质、改善人际关系的现代都市人群。
📢 以下文件由百度网盘用户于2025-04-11分享（文件数量过多时仅展示部分文件）
松明 轻松蜕变训练营（十一合一）11.31GB
9、松明教你读心术：瞬间读懂人性的密码406.88MB
4_第四节：松明教你读心术：瞬间读懂人性的密码_ev.mp459.24MB3_第三节：松明教你读心术：瞬间读懂人性的密码_ev.mp478.67MB2_第二节：松明教你读心术：瞬间读懂人性的密码_ev.mp4113.92MB1_第一节：松明教你读心术：瞬间读懂人性的密码_ev.mp4155.04MB8、心灵骇客操控心理学：不动声色掌握社交主导权276.11MB
3_第三节：心灵骇客操控心理学：不动声色掌握社交主导权_ev.mp490.01MB2_第二节：心灵骇客操控心理学：不动声色掌握社交主导权_ev.mp481.05MB1_第一节：心灵骇客操控心理学：不动声色掌握社交主导权_ev.mp4105.06MB7、金钱心理学：打破财富壁垒，拥有富人格局422.99MB
3_第一节：金钱心理学：打破财富壁垒，拥有富人格局_ev.mp4164.23MB2_第二节：金钱心理学：打破财富壁垒，拥有富人格局_ev.mp495.18MB1_第三节：金钱心理学：打破财富壁垒，拥有富人格局_ev.mp4163.58MB6、心理学育儿课：走进孩子内心世界的秘径535.96MB
5_第五节：心理学育儿课：走进孩子内心世界的秘径_ev.mp4119.66MB4_第四节：心理学育儿课：走进孩子内心世界的秘径_ev.mp492.5MB3_第三节：心理学育儿课：走进孩子内心世界的秘径_ev.mp4132.99MB2_第二节：心理学育儿课：走进孩子内心世界的秘径_ev.mp483.04MB1_第一节：心理学育儿课：走进孩子内心世界的秘径_ev.mp4107.78MB5、性爱与心理 ：找到两性生活的关键因素197.9MB
3_第三节：为什么对方不懂你？.mp477.49MB2_第二节：两性关系里的叙情障碍.mp456.72MB1_第一节-如何选择对象.mp463.69MB4、心灵强化术：管理压力成为转变人生的动力455.55MB
3. 第三节：心灵强化术：管理压力成为转变人生的动力.mp4152.57MB2. 第二节：心灵强化术：管理压力成为转变人生的动力.mp4159.27MB1. 第一节：心灵强化术：管理压力成为转变人生的动力.mp4143.71MB3、失眠：今天就可以睡好的方法282.4MB
3_第三节：如何让睡醒后清醒：清醒战略_ev.mp499.15MB2_第二节睡眠的密码-操控体温1_ev.mp494.85MB1_第一节：用体温和大脑打造最佳睡眠_ev.mp488.41MB2、超级集中力1.06GB
9. 第二章-自由操控超级集中力的七把“钥匙”——钥匙六.mp438.6MB8. 第二章-自由操控超级集中力的七把“钥匙”——钥匙五.mp471.04MB7. 第二章-自由操控超级集中力的七把“钥匙”——钥匙四.mp448.64MB6. 第二章-自由操控超级集中力的七把“钥匙”——钥匙三.mp447.75MB5. 第二章-自由操控超级集中力的七把“钥匙”——钥匙二.mp437.02MB4. 第二章-自由操控超级集中力的七把“钥匙”——钥匙一.mp473.45MB3. 第一章-超级集中力的三个“误区”——误区三.mp437.42MB22. 第五章--通过仪式提高超级集中力的四种方法——方法四.mp419.16MB21. 第五章--通过仪式提高超级集中力的四种方法——方法三.mp420.9MB20. 第五章--通过仪式提高超级集中力的四种方法——方法二.mp431.31MB2. 第一章-超级集中力的三个“误区”——误区二.mp475.99MB19. 第五章--通过仪式提高超级集中力的四种方法——方法一.mp457.5MB18. 第四章-自动产生超级集中力的五个时间术——时间术五.mp434.22MB17. 第四章-自动产生超级集中力的五个时间术——时间术四.mp432.28MB16. 第四章-自动产生超级集中力的五个时间术——时间术三.mp435.77MB15. 第四章-自动产生超级集中力的五个时间术——时间术二.mp435.13MB14. 第四章-自动产生超级集中力的五个时间术——时间术一.mp471.96MB13. 第三章-消除大脑疲劳的三种方法——方法三.mp444.06MB12. 第三章-消除大脑疲劳的三种方法——方法二.mp455.68MB11. 第三章-消除大脑疲劳的三种方法——方法一.mp489.65MB10. 第二章-自由操控超级集中力的七把“钥匙”——钥匙七.mp427.54MB1. 第一章-超级集中力的三个“误区”——误区一.mp4100.96MB1、摆脱内耗从解决高敏感开始457.19MB
7. 给高敏感症带来幸福和喜悦的活动清单.mp429.65MB6. 轻松玩转人际关系的5大技巧.mp466.7MB5. 这才是真正的你-14个自我肯定咒语.mp432.7MB4. 预防刺激的五感训练法、加速恢复的五感理疗法.mp439.72MB3. 高敏感症面对冲突，愤怒，内疚，羞耻时的处理方式.mp4104.44MB2. 高敏感症人如何摆脱精神内耗？.mp494.35MB1. 你是高敏感症吗？我们身边，5人就有1人高度敏感.mp489.62MB11.玩转压力：积极情绪养成课1.66GB
积极情绪养成1.66GB
淘宝源禾商课祝您生活愉快.png279.49KB9-急救抗压4 科学提升压力、耐力的方法2023-05-30.mp456.9MB8-急救抗压3 从思考和平静中获取“抗压力”2023-05-24.mp487.71MB7-急救抗压2 思想、语言和暗示的力量2023-05-16.mp453.57MB6-急救抗压1：可追溯的童年和扁桃体的兴奋.mp4144.54MB5-抗压差的坏习惯（二）——从“睡眠”到“运动”2023-04-25.mp476.49MB4-抗压差的坏习惯（一）——从“食物”到“微表情”2023-04-18.mp473.47MB3-心理脆弱的原因和心理变强大的方法2023-04-11.mp438.28MB22-抗压差的坏习惯（三）——五个坏习惯和解决方案.mp463.67MB21-心理学的终极：为什么活着的5个理由.mp4154.9MB20-透析“拜神心理学”：科学提升运气的方法.mp495.2MB2-压力的本质：来自厌恶的事和MULTITASK2023-04-11.mp443.53MB19-运气好和运气差的人的区别有哪些？.mp464.03MB18-4种神奇的言灵.mp454.11MB17-情绪改变人生——3个让你享受每一天的诀窍.mp446.31MB16-三个可怕的偏见.mp496.09MB15-“积极情绪”的养成心法.mp4117.27MB14-消极思考，如何改善？.mp4103.83MB13-不安情绪，如何消除？.mp493.74MB12-压力转变为动力：让学习变成快乐的秘密.mp4106.45MB11-急救抗压6 心理变强大的3个用脑方式.mp440.38MB10-急救抗压5 压力是强脑的“特效药”2023-06-07.mp457.44MB1-积极心理如何养成？2023-04-11.mp431.04MB10、高情商沟通表达：成为会说话的高手高手高高手5.62GB
7 情商沟通29节5.1GB
9_7、顺利跟大佬沟通，三招高情商搞定.mp498.11MB8_6、跟强势性格沟通，如何探明对方来路？.mp466.05MB7_5、盘点低情商大坑：搞坏关系三大傻.mp4101.33MB6_4、自己气场低咋办？教你一秒开大！.mp467.68MB5_3、记住：群众的眼睛是瞎的！.mp464.69MB4_2、如何掐断“要么忍要么滚”的念头？.mp4163.83MB3_1、可别干一碗“接受不同”的鸡汤！.mp4123.91MB2_0前言：高情商沟通：先爽自己，再爽别人。.mp420.85MB29_27、高情商处事：记住能保命的“天龙八部”.mp413.91MB28_26、如何高情商赢得对方信任：十全十美锦囊法.mp4163.89MB27_25、闯荡人情江湖必知的六脉神剑.mp4445.32MB26_24、如何高鼓励他人，沟通引导团队氛围？.mp4120.51MB25_23、打开对方话匣子：高沟通融洽度，用引导型语言.mp4172.5MB24_22、掉大坑必看：戒掉禁忌词，防患潜意识激怒.mp441.37MB23_21、锦囊妙计篇：100%大力丸，一招鲜吃遍天.mp4605.58MB22_20、学会三样身体工具，认同感拿捏稳了！.mp4460.78MB21_19、高情商沟通：拼的就是认同感.mp4486.59MB20_18、高情商回应赞美：区分对象三种层次.mp449.17MB1_人情饭局宣传片.mp438.49MB19_17、高情商回应赞美两大忌.mp484.13MB18_16、高情商赞美的四种方法：操作简单，招招致命.mp4194.9MB17_15、高情商赞美，沟通中的战斗机.mp4276.47MB16_14、面对无理取闹：“五毒散”削他！.mp4174.38MB15_13、高情商沟通的五个万能公式.mp4317.22MB14_12、听弦外之音，察言观色四步法.mp4106.5MB13_11、海王-饼王-吹牛狂-渣男-绿茶-白莲花...教你一锅端.mp4131.18MB12_10、如何高情商的拒绝别人：三步走.mp4218.63MB11_9、三种武器：给内心脆弱不敢拒绝的老好人们.mp4259.15MB10_8、100%快速识人，七种身体小动作，高情商应对！.mp4157.06MB4_第四节：高情商沟通表达：成为会说话的高手高手高高手_ev.mp4113.78MB3_第三节：高情商沟通表达：成为会说话的高手高手高高手_ev.mp4139.99MB2_第二节：高情商沟通表达：成为会说话的高手高手高高手_ev.mp4143.38MB1_第一节：高情商沟通表达：成为会说话的高手高手高高手_ev.mp4135.18MB共109个文件，合计：11.31GB
网站声明：
1. 该网盘资源的安全性和完整性需要您自行判断，点击下载地址直接跳转到网盘官方页面。本站链接通过程序自动收集互联网公开分享链接，本站不储存、复制、传播任何网盘文件，也不提供下载服务。
2. 本站遵守相关法律法规，坚决杜绝一切违规不良信息，如您发现任何涉嫌违规的网盘信息，请立即向网盘官方网站举报，并及时反馈给我们进行屏蔽删除。
3. 本站高度重视知识产权保护和个人隐私保护，如有网盘链接侵犯您的合法权益，请立即向网盘官方网站举报，并参见本站《版权说明》提供书面材料联系我们屏蔽删改。
1. 该网盘资源的安全性和完整性需要您自行判断，点击下载地址直接跳转到网盘官方页面。本站链接通过程序自动收集互联网公开分享链接，本站不储存、复制、传播任何网盘文件，也不提供下载服务。
2. 本站遵守相关法律法规，坚决杜绝一切违规不良信息，如您发现任何涉嫌违规的网盘信息，请立即向网盘官方网站举报，并及时反馈给我们进行屏蔽删除。
3. 本站高度重视知识产权保护和个人隐私保护，如有网盘链接侵犯您的合法权益，请立即向网盘官方网站举报，并参见本站《版权说明》提供书面材料联系我们屏蔽删改。