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12堂维密超模都在练的瑜伽课。 练体态、练气质，维密超模都在练的12节瑜伽课，你不得不练~ ├── 第1节：第二张脸的美丽—保持颈部年轻态.mp4 ├── 第2节：要有最美的肩膀和锁骨.mp4 ├── 第3节：保持肩膀和手部灵活，拥有健康好体态.mp4 ├── 第4节：练出纤瘦灵活的胳膊，做精致小女人.mp4 ├── 第5节：灵活脊柱，挺拔身形，开启美背之门.mp4 ├── 第6节：减掉背部多余脂肪，美背才能定型.mp4 ├── 第7节：侧腰锻炼，减出正面小蛮腰.mp4 ├── 第8节：小腹燃脂，瘦出马甲线.mp4 ├── 第9节：端正骨盆，为臀线打造打下基础.mp4 ├── 第10节：全面启…...
12堂维密超模都在练的瑜伽课，这听起来就让人超级心动！维密超模们以其极致的身材和优雅的气质，一直是我们心中的楷模。她们所练习的瑜伽课，无疑蕴含着许多让身材变得更加完美的秘诀。
想象一下，在宁静的瑜伽室里，随着舒缓的音乐，跟随着专业的教练，一步步地练习各种瑜伽动作。每一个动作都细致入微，既能锻炼到身体的各个部位，又能提升气质和内心的平静。
这12堂瑜伽课不仅仅是体式的训练，更是一种身心的修行。通过持续的练习，不仅可以塑造出纤细的身材，还能增强身体的柔韧性和力量，缓解压力，提升整体的幸福感。对于追求美丽和健康的人来说，这样的瑜伽课绝对是值得一试的。
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12堂维密超模都在练的瑜伽课2.05GB
第1节：第二张脸的美丽—保持颈部年轻态更多免费资源请访问.mp4183.12MB第2节：要有最美的肩膀和锁骨.mp4197.19MB第3节：保持肩膀和手部灵活，拥有健康好体态.mp4144.89MB第4节：练出纤瘦灵活的胳膊，做精致小女人.mp4150.46MB第5节：灵活脊柱，挺拔身形，开启美背之门.mp4155.27MB第6节：减掉背部多余脂肪，美背才能定型.mp4166.63MB第7节：侧腰锻炼，减出正面小蛮腰.mp4174.69MB第8节：小腹燃脂，瘦出马甲线.mp4179.32MB第9节：端正骨盆，为臀线打造打下基础.mp4171.4MB第10节：全面启动，唤醒臀肌，_后翘_才是好身材.mp4191.69MB第11节：维密细腿基础版：消除水肿，减掉肌肉块.mp4178.27MB第12节：维密细腿升级版：快速燃烧腿部脂肪，打造纤细双腿.mp4208.77MB共12个文件，合计：2.05GB
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