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本书通过真实生动的案例，介绍了在不同生活情境、不同困难下应用四象限工具厘清思路、解决问题，并提升生活质量的方法。 你是否有以下状况？ 总是对某个事情或问题过于纠结，无法放下。 容易过度焦虑或担心，总是想太多。 重复思考同一个问题，浪费时间和精力。 …… 不要再钻牛角尖啦！翻开本书，利用四象限(四宫格)工具，让自己从精神内耗的陷阱中走出来吧。 当我们从多个维度和视角去观察人和事物，寻找和选择最适合自己的路径模式时，问题和困难自然迎刃而解，内耗、焦虑和迷茫也就远离我们了。 《当钻牛角尖遇到四象限》 作者简介： 梁爽 作家，女性终身成长倡导者。荣获“第七届当当心理励志类影响力作家”称号。 已出版作品…...
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《当钻牛角尖遇到四象限》通透青年的茫然破局指南豆瓣评分7.7epub、mobi、 azw3、 pdf
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