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《世子先别死 夫人有喜了》主播：冷月浅浅&修格斯 804集完 【内容简介】 前世，沈桑宁被继妹换亲，嫁了纨绔，继妹成了世子夫人。可最终，世子早亡，反而纨绔浪子回头成了战神。 重来一次，这回继妹要嫁纨绔，却不知前世沈桑宁私下苦心经营，才让纨绔功成名就。 沈桑宁冷眼看继妹跳入火坑，自己嫁给了高冷孤傲的世子爷。 这次，她决定要在短命夫君死之前生下小世子。 奈何世子心里只有江山，日日禁欲，沈桑宁只好想尽一切办法靠近他、引诱他. 后来世子爷食髓知味，明宠暗宠，“夫人要了孩子，也会要我的吧？” 再后来，前世的丈夫突然重生，追着沈桑宁跑。 沈桑宁冷眼拒绝，“二弟请自重，我是你嫂嫂。” 【演播简介】 …...
有声书《你越淡，人越顺》主播：木马夫人 216集完
【内容简介】
在快节奏、高压力的世界里，我们总被期待时刻奋斗、争取、掌控。然而，越是紧抓不放，越容易身心俱疲。淡人心态不是摆烂，而是对一切都不执着、不骄不躁、不内耗：学会放下不必要的执着，生活自然会越过越顺。畅销书作者小野坦然剖析现代人焦虑、内耗、执念的根源——对失控的恐惧、对得失的计较、对人际关系的患得患失……帮助读者掌控生活、简化思维、放下执着，在喧嚣的世界保持平和心，活出轻盈不纠结的人生。
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《你越淡，人越顺》主播：木马夫人 216集完96.14MB
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001 “被确诊为淡人”.mp31.67MB002 淡，是看清内心之后的精准努力.mp31.63MB003 当你变成淡人，就不再内耗，自在随心.mp31.27MB004 照顾好自己，其余的，人生自有安排.mp3974.37KB005 最大的瓶颈感，其实来自我们自己.mp31.26MB006 获得掌控感三大法宝：健康的身体.mp31012.64KB007 获得掌控感三大法宝：稳定的情绪.mp3864.17KB008 获得掌控感三大法宝：强大的执行力.mp3978.04KB009 走过的路，还要重新走一遍吗？.mp31.19MB010 与过去的自己和解.mp3950.19KB011 看，镜子里的小小自己在成长.mp31.44MB012 回顾过去，是因为我们已经可以理解过去.mp3945.59KB013 遇到问题，首先看自己.mp31.45MB014 有种“拒绝内耗”，是从一个坑跳进了另一个.mp31.22MB015 真正的“拒绝内耗”，是实现内在成长.mp31.66MB016 有些微不足道的事情，会留下很久的创伤.mp31.24MB017 坏情绪就像一个高需求的孩子.mp3936.72KB018 识别坏情绪，写下来，痛苦就会过去.mp31.07MB019 考编三年没上岸，小方还应该坚持吗？.mp31.4MB020 劝小方的话，就是你自己的选择.mp31.16MB021 接纳真实的自己，就是不内耗的开始.mp3864.17KB022 平淡的日子里，我知道自己想要的是什么.mp31.07MB023 无意义感，会杀死人心中的活力和生命力.mp31.08MB024 不求上进的玉子，被父亲推出了门.mp3738.35KB025 与其等待，不如主动去寻找意义（1）.mp3987.53KB026 与其等待，不如主动去寻找意义（2）.mp3754.27KB027 制订一个详细的计划.mp3792.23KB028 人生最大的意义在于体验.mp31.24MB029 世界那么大，我想去看看.mp3826.51KB030 做民宿，理想和现实有差距.mp31.19MB031 除了自己，不必活成任何人想要的样子.mp31.18MB032 成为自己喜欢的人，就是超强人生玩家.mp31001.62KB033 请选择你的第二、第三热爱成为工作.mp3929.68KB034 当工作消磨你的热情，还有第一热爱可以拯救你.mp31.18MB035 为什么我们活得这么累？.mp3799.88KB036 自我意识觉醒，偶尔我也想浪费时间.mp3963.66KB037 太多美好，不需要那么着急地到达目的地.mp3660.9KB038 适当放下自己的使命感，学会偷闲.mp3836.31KB039 如果你感到开心和自洽，就不是浪费.mp31.31MB040 读书是世界上最小的穿越飞行器.mp3983.25KB041 想读书，会成为你的负担吗？.mp31.04MB042 想读书第一招：找到读书的兴趣.mp3771.11KB043 想读书第二招：创造读书的环境.mp3832.33KB044 想读书第三招：培养好的阅读习惯.mp3764.98KB045 想读书第四招：获得自己的见解，好书要多读.mp31006.51KB046 书中未必有黄金屋，但一定会有更好的自己.mp31.32MB047 一直读书，一直痛苦，一直爱着从痛苦荒芜里生出的喜悦.mp3933.66KB048 我看过很多书，但我甚至忘了看了些什么.mp3741.72KB049 独立，是一个人最大的底牌.mp3655.39KB050 什么是独立？思想要独立.mp3858.04KB051 什么是独立？人格和道路也要独立.mp31.16MB052 如何能独立？完全接纳自己，独立去生活.mp31.17MB053 如何能独立？培养爱好，锻炼控制力，把控自己的节奏.mp31.17MB054 你不需要成为更好的自己，而是更好地成为自己.mp31.25MB055 比起轰轰烈烈，淡淡的感情也可以很美好.mp31.65MB056 我们为什么会需要亲密关系？.mp31.12MB057 刚热恋的情侣算亲密关系吗？.mp3720.9KB058 吵架不要怕，那是我们的“内在需求”在磨合.mp3806.62KB059 良好的亲密关系也需要清晰的内心边界.mp3809.68KB060 没有明确的内心边界，就会带来很多痛苦和困扰.mp3960.9KB061 每颗孤独的星球都有自己的轨道，保持自我才能闪耀.mp3922.33KB062 缺爱不是贬义词，就像内向性格也没错一样.mp31.17MB063 做自己美好的父母，因为我们想要成为美好的人.mp3936.41KB064 请停止自责，不要再攻击自己.mp3872.13KB065 请停止自己吓自己.mp3984.78KB066 请把最大的耐心给自己.mp3781.21KB067 请重视自己的情绪，赞美自己.mp3922.33KB068 请爱自己的缺点.mp3719.06KB069 请原谅自己和他人.mp3837.84KB070 期待吧，爱自己，是终生浪漫的开始.mp3949.27KB071 共同成长的亲密关系人人都期待.mp3630.9KB072 第一次成长，打破理想型.mp3956KB073 第二次成长，保留边界感.mp31.15MB074 第三次成长，发现没有人永远和你同步成长.mp31.04MB075 成长不同步的时候，考验的是相对成熟的一方.mp3753.35KB076 试试用你的行为慢慢引导对方同步.mp3761.31KB077 学会欣赏伴侣，并永远保持关注自我成长.mp3872.43KB078 学会处理情绪，即使要摸着石头过河.mp3753.04KB079 这种委屈的感觉其实不是伴侣造成的.mp3620.19KB080 试试看，把你说的话主语都换成“我”.mp31.23MB081 允许对方做自己.mp3835.08KB082 学会松绑，让你仍然是你，我依然是我.mp31.18MB083 碰撞和磨合，也是爱的一部分.mp3715.08KB084 不必过度揣测对方的意图，请专注自己的感受和需求.mp31.05MB085 约法三章：他人对待我们的方式，是我们教会他们的.mp31.16MB086 你可以不接受我的观点，但你要认同我的感受.mp3851.31KB087 世界的样子，90%是由你对事情的反应决定的.mp31.14MB088 简·奥斯汀和他的汤姆先生.mp3826.51KB089 在一段感情中，深度往往比宽度更重要.mp3563.25KB090 三个等级的婚姻，你属于哪一级？.mp31.11MB091 深层次的情感联结能够带来内心的宁静.mp3626.92KB092 成熟的人，会先接受这个不完美的现实，并负起责任.mp3638.25KB093 一个人，两个人，伴一生，伴一程，都是人生.mp3802.33KB094 不被定义，自由生长，这样的你超迷人.mp3768.04KB095 “旷野”的美好是我们赋予的.mp3715.08KB096 “三十而立”，立什么？.mp3883.15KB097 所有人都想走那条路，注定多数人陪跑.mp3651.41KB098 “好走”不是说这条路容易走.mp3984.47KB099 认清现实，走一条属于自己的路.mp3530.49KB共100个文件，合计：96.14MB
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