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Art职业篮球：初阶：15天建立正确的投篮技术 国家队选手的训练方法，15天变身神射手，修正建立完美投篮姿势...
Art职业篮球：初阶：15天建立正确的投篮技术。 国家队选手的训练方法，15天变身神射手，修正建立完美投篮姿势 ├── 1-1.1 先导片.mp4
├── 2-1.2 通用细节阐释.mp4
├── 3-2.1 单手投篮和基本姿势训练.mp4
├── 4-2.2 理解习得投篮路径以及单手投篮.mp4
├── 5-2.3 肌肉记忆建立以及自动执行.mp4
├── 6-2.4 基础姿势训练以及为投篮动作添加脚步力量.mp4
├── 7-2.5 第一次跳投训练，投篮姿势肌肉记忆训练.mp4
├── 8-2.6 投篮动作上下半部分身体连结.mp4
├── 9-2.7 跳投流畅性练习.mp4
├── 10-2.8 基础回顾以及跳投.mp4
├── 11-2.9 跳停后不同风格跳投.mp4
├── 12-2.10 投篮路径肌肉记忆以及接球投篮.mp4
├── 13-2.11 不同位置动态投篮练习以及跳停后投篮.mp4
├── 14-2.12 1 2脚步跳投教学.mp4
├── 15-2.13 交叉步1 2脚步跳投.mp4
├── 16-2.14 交叉步1 2脚步接球投篮.mp4
├── 17-2.15 整套课程系统训练，自由式投篮训练.mp4
├── 18-结语.mp4
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Pro Shot 初阶：15天建立正确的投篮技术1.13GB
1-1.1 先导片.mp443.68MB2-1.2 通用细节阐释.mp440.47MB3-2.1 单手投篮和基本姿势训练.mp464.62MB4-2.2 理解习得投篮路径以及单手投篮.mp466.75MB5-2.3 肌肉记忆建立以及自动执行.mp464.29MB6-2.4 基础姿势训练以及为投篮动作添加脚步力量.mp466.64MB7-2.5 第一次跳投训练，投篮姿势肌肉记忆训练.mp467.73MB8-2.6 投篮动作上下半部分身体连结.mp468.84MB9-2.7 跳投流畅性练习.mp467.15MB10-2.8 基础回顾以及跳投.mp467.45MB11-2.9 跳停后不同风格跳投.mp466MB12-2.10 投篮路径肌肉记忆以及接球投篮.mp467.36MB13-2.11 不同位置动态投篮练习以及跳停后投篮.mp472.47MB14-2.12 1 2脚步跳投教学.mp473MB15-2.13 交叉步1 2脚步跳投.mp479.01MB16-2.14 交叉步1 2脚步接球投篮.mp486.01MB17-2.15 整套课程系统训练，自由式投篮训练.mp486.17MB18-结语.mp410.7MB共18个文件，合计：1.13GB
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