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内容简介 1.《寻猫启事》 有心理咨询背景的南茜通过与猫咪主人的互动，历时七年写出这本感人的书。《寻猫启事》让我们一窥动物与人充沛的情感与赤子之心，也让我们深深地去思考、品味“爱”这个永恒的主题。 【作者介绍】 南茜·戴维森，心理学博士。她是位心理咨询师，有超过25年的个人、夫妻、团体治疗经验。她的信念是“帮助人们真实地生活，真实地爱 ”。 2.《跳出头脑，融入生活活——心理健康新概念ACT》 本书曾被《时代》杂志评为*畅销的心理自助书籍，销量曾一度超过《哈利·波特》。接纳承诺疗法创始人史蒂文·C.海斯开山之作；中国ACT领航人祝卓宏强烈推荐。 在书中，你将了解：为何人类语言的本质就会产生折磨…...
本资料由ACT疗法创始人亲自讲授，涵盖从面对困境到心理弹性提升的全过程。通过20多个视频课程，深入探讨控制与接纳、认知解离、正念自我、价值行动等关键主题。无论您是心理学专业人士，还是希望提升自我心理素质的普通学习者，这套资料都能为您提供实用的心理调适技巧和深刻的自我洞察，帮助您在复杂多变的生活中保持心理平衡和弹性。立即开始学习，掌握ACT疗法的核心精髓，提升您的心理健康和生活质量。
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ACT疗法实录与访谈（创始人亲授）1041635.37GB
ACT疗法23：心理弹性（4） .mp4240.19MBACT疗法22：心理弹性（3） .mp4332.98MBACT疗法21：心理弹性（2） .mp4214.03MBACT疗法20：心理弹性（1） .mp4197.45MBACT疗法19：价值和行动（3） .mp4319.53MBACT疗法18：价值和行动（2） .mp4276.81MBACT疗法17：价值和行动（1） .mp4215.65MBACT疗法16：正念、自我与接触当下（4） .mp4248.22MBACT疗法15：正念、自我与接触当下（3） .mp4255.36MBACT疗法14：正念、自我与接触当下（2） .mp4162.9MBACT疗法13：正念、自我与接触当下（1） .mp4202.83MBACT疗法12：认知解离（4） .mp4254.36MBACT疗法11：认知解离（3） .mp4231.87MBACT疗法10：认知解离（2） .mp4326.51MBACT疗法09：认知解离（1） .mp4199.69MBACT疗法08：控制和接纳（4） .mp4171.54MBACT疗法07：控制和接纳（3） .mp4243.41MBACT疗法06：控制和接纳（2） .mp4219.28MBACT疗法05：控制和接纳（1） .mp4223.76MBACT疗法04：面对困境（4） .mp4258.57MBACT疗法03：面对困境（3） .mp4239.45MBACT疗法02：面对困境（2） .mp4207.2MBACT疗法01：面对困境（1） .mp4256.34MB共23个文件，合计：5.37GB
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