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气质女人 优雅体态四步曲
气质女人 优雅体态四步曲730.52MB
01 修炼天鹅细长美颈70.26MB
01【第一课】练习 _ 美颈动作练习.mp49.01MB01【第一课】正课 _ 修炼天鹅细长美颈.mp461.25MB02 修炼性感香肩美背68.37MB
02【第二课】练习 _ 肩背动作练习.mp46.93MB02【第二课】正课 _ 修炼性感香肩美背.mp461.44MB03 修炼凹凸有致美胸35.11MB
03 【第三课】练习 _ 美胸动作练习.mp45.12MB03 【第三课】正课 _ 修炼凹凸有致美胸.mp429.99MB04 修炼纤细柔软美臂54.28MB
04 【第四课】练习 _ 美臂动作练习.mp412.13MB04 【第四课】正课 _ 修炼纤细柔软美臂.mp442.15MB05 修炼芊芊杨柳细腰57.73MB
05 【第五课】练习 _ 细腰动作练习.mp410.99MB05 【第五课】正课 _ 修炼芊芊杨柳细腰.mp446.74MB06 修炼完美翘臀曲线64.95MB
06 【第六课】练习 _ 翘臀曲线练习.mp49.27MB06 【第六课】正课 _ 修炼完美翘臀曲线.mp455.68MB07 修炼紧实修长美腿77.03MB
07 【第七课】练习 _ 修长美腿练习.mp415.92MB07 【第七课】正课 _ 修炼紧实修长美腿.mp461.11MB08 修炼修长挺拔站姿38.92MB
08 【第八课】正课 _ 修炼修长挺拔站姿.mp438.92MB09 修炼魅力气质走姿33.91MB
09 【第九课】正课 _ 修炼魅力气质走姿.mp433.91MB10 修炼高贵优雅坐姿38.23MB
10 【第十课】正课 _ 修炼高贵优雅坐姿.mp438.23MB11 修炼最佳上镜姿态57.97MB
11 【第十一课】正课 _ 修炼最佳上镜姿态.mp457.97MB12 修炼神韵35.61MB
12 【第十二课】正课 _ 修炼神韵.mp435.61MB13 修炼优雅用餐礼仪62.69MB
13 【第十三课】正课 _ 修炼优雅用餐礼仪.mp462.69MB14 修炼端庄商务礼仪35.41MB
14【第十四课】正课 _ 修炼端庄商务礼仪.mp435.41MB
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