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本套课程融合五行学说与经络瑜伽，通过7节实操课程（含拜日/拜月序列）系统调理五脏能量：①水脉排毒补肾 ②木脉养肝护胆 ③火脉养心安神 ④土脉健脾养胃 ⑤金脉润肺补气。每课配备高清视频+PDF课件，带您体验中医瑜伽独特疗法，解决亚健康问题，提升生命活力。特别适合长期疲劳、体质失衡的现代都市人群，用古老智慧激活身体自愈力。...
本课程由资深瑜伽导师杨淇亲授，结合中医五行理论与经络养生，通过6节系统教学视频，带您掌握独特的五行经络瑜伽技法。课程涵盖阴阳平衡调理、气血畅通练习、五脏养生体式等核心内容，特别适合亚健康人群、办公室一族及中老年养生爱好者。每天15分钟跟练，即可改善肩颈僵硬、手脚冰凉、疲劳失眠等问题，让您在家就能享受专业级经络调理，唤醒身体自愈力，达到由内而外的健康状态。
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杨淇五行经络瑜伽课1.29GB
五行经络瑜伽6.mp4274.15MB五行经络瑜伽5.mp4189.94MB五行经络瑜伽4.mp4180.44MB五行经络瑜伽3.mp4197.37MB五行经络瑜伽2.mp4194.79MB五行经络瑜伽1.mp4279.86MB共6个文件，合计：1.29GB
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