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《运动教学指南给体育教师、运动教练的培训课》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名：运动教学指南:给体育教师、运动教练的培训课 作者：道格·莱莫夫 格式：EPUB/MOBI/AZW3 标签：运动 教学 ISBN： 内容简介： 这是一本写给体育教师、专业教练、私人教练以及家长的体育运动教学指南书。 作者道格·莱莫夫通过走访、观摩全美和欧洲俱乐部优秀教练的课堂，将学习的科学带到体育运动教学上，细致地回答了“运动应该如何教”的问题，本书可以帮助读者掌握专业的体育运动教学思路、教学方法和训练技巧。 作者在书中详细介绍了体育运动执教中的关键问题与应对之道： 如何进行运动决策能力教学 如何根据记忆…...
本套课程由17年职业羽毛球教练辰南精心打造，系统讲解20项核心羽毛球技术。从基础握拍、挥拍动作到高远球、杀球、吊球等进阶技巧，涵盖单双打技术要点。特别针对常见问题如启动步伐凌乱、反手被动球处理等提供专业解决方案。课程包含动作一致性训练、网前处理细节、双打防守提升等实战内容，每课配有专业术语解析和训练计划指导，帮助学员建立正确技术框架，通过刻意练习快速提升球技水平。适合初中级羽毛球爱好者系统学习，以及进阶选手纠正动作细节使用。
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辰南-羽毛球方法论之技术动作篇【刻意练习】10.76GB
9.第九章：近网球的处理，小细节大改变.mp4436.58MB8.第八章：打好双打必学的抽封网技术.mp4577.36MB7.第七章：如何启动，蹬转，告别后仰，凌乱的脚步.mp4720.38MB6.第六章：打好高远球，从蓄力到发力的顺序.mp4719.8MB5.第五章：如何做好流畅舒展的挥拍动作.mp4663.07MB4.第四章：握拍的细节处理，手指控拍发力的奥秘.mp4354.37MB3.第三章：教你制定训练计划，战略性的提升水平.mp4387.66MB21.第二十一章：结尾.mp4161.33MB20.第二十章：综合素质训练篇.mp4416.39MB2.第二章：羽毛球技能的解析，专业术语解答.mp4408.68MB19.第十九章：单打和双打的发球技术，如何发好高远球和小球.mp4495.37MB18.第十八章：更多动作一致性下的动作讲解.mp4847.22MB17.第十七章：反手的技术详解，被动球如何打出高质量反手.mp4920.07MB16.第十六章：如何提升双打的防守能力.mp4319.16MB15.第十五章：吊球的技术讲解，轻吊，快吊，劈吊，滑板.mp4262.07MB14.第十四章：杀球的技术讲解，杀的重及杀的快.mp4685.9MB13.第十三章： 系统教你启动，移动，制动，回动，脚步四要素.mp4851.06MB12.第十二章：挑球的处理，挑不高不远不可控的原因.mp4717.97MB11.第十一章：必练的网前动作一致性处理.mp4414.11MB10.第十章：打好勾对角，线路多变化.mp4296.81MB1.第一章：17年职业羽毛球教练的心声.mp4363.09MB共21个文件，合计：10.76GB
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