《运动教学指南给体育教师、运动教练的培训课》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名:运动教学指南:给体育教师、运动教练的培训课 作者:道格·莱莫夫 格式:EPUB/MOBI/AZW3 标签:运动 教学 ISBN: 内容简介: 这是一本写给体育教师、专业教练、私人教练以及家长的体育运动教学指南书。 作者道格·莱莫夫通过走访、观摩全美和欧洲俱乐部优秀教练的课堂,将学习的科学带到体育运动教学上,细致地回答了“运动应该如何教”的问题,本书可以帮助读者掌握专业的体育运动教学思路、教学方法和训练技巧。 作者在书中详细介绍了体育运动执教中的关键问题与应对之道: 如何进行运动决策能力教学 如何根据记忆…...

本套课程由17年职业羽毛球教练辰南精心打造,系统讲解20项核心羽毛球技术。从基础握拍、挥拍动作到高远球、杀球、吊球等进阶技巧,涵盖单双打技术要点。特别针对常见问题如启动步伐凌乱、反手被动球处理等提供专业解决方案。课程包含动作一致性训练、网前处理细节、双打防守提升等实战内容,每课配有专业术语解析和训练计划指导,帮助学员建立正确技术框架,通过刻意练习快速提升球技水平。适合初中级羽毛球爱好者系统学习,以及进阶选手纠正动作细节使用。
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辰南-羽毛球方法论之技术动作篇【刻意练习】10.76GB
9.第九章:近网球的处理,小细节大改变.mp4436.58MB
8.第八章:打好双打必学的抽封网技术.mp4577.36MB
7.第七章:如何启动,蹬转,告别后仰,凌乱的脚步.mp4720.38MB
6.第六章:打好高远球,从蓄力到发力的顺序.mp4719.8MB
5.第五章:如何做好流畅舒展的挥拍动作.mp4663.07MB
4.第四章:握拍的细节处理,手指控拍发力的奥秘.mp4354.37MB
3.第三章:教你制定训练计划,战略性的提升水平.mp4387.66MB
21.第二十一章:结尾.mp4161.33MB
20.第二十章:综合素质训练篇.mp4416.39MB
2.第二章:羽毛球技能的解析,专业术语解答.mp4408.68MB
19.第十九章:单打和双打的发球技术,如何发好高远球和小球.mp4495.37MB
18.第十八章:更多动作一致性下的动作讲解.mp4847.22MB
17.第十七章:反手的技术详解,被动球如何打出高质量反手.mp4920.07MB
16.第十六章:如何提升双打的防守能力.mp4319.16MB
15.第十五章:吊球的技术讲解,轻吊,快吊,劈吊,滑板.mp4262.07MB
14.第十四章:杀球的技术讲解,杀的重及杀的快.mp4685.9MB
13.第十三章: 系统教你启动,移动,制动,回动,脚步四要素.mp4851.06MB
12.第十二章:挑球的处理,挑不高不远不可控的原因.mp4717.97MB
11.第十一章:必练的网前动作一致性处理.mp4414.11MB
10.第十章:打好勾对角,线路多变化.mp4296.81MB
1.第一章:17年职业羽毛球教练的心声.mp4363.09MB
共21个文件,合计:10.76GB

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